Сьогодні сильна магнітна буря у 7 балів знову вдарила по Землі. Черговий різкий удар по здоров’ю людей, особливо тих, які відчувають зміни в атмосфері та вплив геомагнітних коливать. Про це повідомляє Стіна
Додається, що ситуацію ускладнює мінлива погода, тому метеозалежним буде нелегко.
Так от, ніби нещодавно українці вже зіштовхувалися з магнітною бурею, що мала таку магнітуду, а саме у 7 балів із максимальних 9. І після її закінчення не встигло пройти й достатнього часу, як ось знову чергове попередження від спеціалістів в галузі геомагнітних коливань про чергову бурю, що накрила землю та становить загрозу для багатьох людей, бо посилює її, тобто магнітну бурю, саме мінлива погода. Таким чином виходить, що окрім магнітних обурень, що впливають на самопочуття людей – їм дошкуляють ще й зміни в погоді, перепади атмосферного тиску і таке подібне.
Тому, фахівці та медики радять українцям, що відчувають зміни в погоді на своєму самопочутті та мають схильність до впливу геомагнітних коливань – не нехтувати попередженням, а дотримуватися рекомендацій щодо того, як слід проводити день, під час магнітних бурь.
Отож, по-перше – з раціону обов’язково слід виключити важку, шкідливу, смажену або жирну їжу. Дотримуватися правильного харчування в такий період – найкращий варіант, аби зменшити навантаження на організм та травну систему загалом.
А далі наступне:
- добре висипатися.
- гуляти на свіжому повітрі.
- уникати фізичних навантажень будь-якого характеру.
- не перевтомлюватися та уникати стресових ситуацій.
- а ще слід пити достатню кількість простої води.
Такі, наче б то, звичайні поради, й здатні допомогти людям легше перенести магнітні обурення.
Поради лікарів, результати нових медичних досліджень, історії пацієнтів і теми профілактики хвороб. Усе про здоровий спосіб життя, медицину та самопочуття — читайте в розділі «Здоров’я».