Зима — це час зниження температур та чималої кількості свят, які нерідко відзначають з алкоголем. Однак у холодну пору деякі види алкоголю можуть бути особливо небезпечними. Від якого алкоголю варто відмовитися взимку
Міцні алкогольні напої, такі як горілка, віскі та ром, можуть створювати ілюзію тепла, але насправді вони сприяють втраті тепла організмом. Алкоголь розширює кровоносні судини, що призводить до збільшення кровотоку до шкіри. Це створює відчуття тепла, але водночас сприяє швидшій втраті тепла з організму. Це може призвести до переохолодження, особливо якщо людина перебуває на вулиці в холодну погоду.
Пиво, хоча і менш міцне, ніж горілка чи віскі, також може бути небезпечним взимку. Вживання пива в холодну погоду може призвести до зневоднення, оскільки алкоголь є діуретиком, що сприяє виведенню рідини з організму. Крім того, пиво може створювати відчуття ситості, що може зменшити бажання споживати теплу їжу, необхідну для підтримання тепла тіла.
Коктейлі з льодом, такі як мохіто або маргарита, можуть бути особливо небезпечними взимку. Лід у напоях додатково охолоджує організм, що може швидше знизити температуру тіла. Крім того, після холодних напоїв людина може неправильно оцінити температуру повітря та вдягтися прохолодніше, ніж потрібно. А це вже загроза переохолодження.
Під умовною забороною також вживання вина, хоча його вважають менш небезпечним, ніж міцні алкогольні напої. Вино також може сприяти втраті тепла організмом, адже розширює кровоносні судини. Це також може знижувати здатність організму реагувати на холод, та збільшує ризик переохолодження.
Поради лікарів, результати нових медичних досліджень, історії пацієнтів і теми профілактики хвороб. Усе про здоровий спосіб життя, медицину та самопочуття — читайте в розділі «Здоров’я».