ʼВже з’явився новий прогноз магнітних бур на вересень.
На цей раз наші читачі дізнаються, в які дні потрібно більше часу приділити своєму здоров’ю.
Про це розповів один із українських блогерів, який часто ділиться різними новинами погоди, а також публікує Місячні календарі.
Так, у вересні 2024 року очікується кілька магнітних бур, під час яких можливе погіршення самопочуття, насамперед у метеозалежних.
Заздалегідь знаючи про небезпечні дні, можна підготуватися та мінімізувати негативні наслідки чергових спалахів на Сонці.
Коли очікувати магнітні бурі у вересні 2024 року
1-4 вересня – перша магнітна буря у вересні. Вона буде досить потужною – з К-ідексом 5-6 (червоний рівень). У ці дні можливі головні болі та загострення серцево-судинних захворювань.
10-12 вересня – другий період геомагнітної активності у вересні буде менш тривалим і потужним – очікуються бурі з К-індексом 4-6.
25-28 вересня – остання магнітна буря у вересні – вона буде не потужною, лише в останній день К-індекс досягне 5 балів.
Що не можна робити під час магнітних бур
У періоди високої геомагнітної активності відмовтеся від чаю, кави, алкоголю та важкої, жирної їжі, великих фізичних навантажень і намагайтеся уникати стресових факторів.
Як покращити самопочуття під час магнітних бур
Знаючи наперед про магнітні бурі, варто як слід підготуватися:
– Тримайте при собі необхідні ліки у разі хронічних захворювань;
– підготуйте трав’яні чаї – особливо добре допомагають чаї з ромашки та м’яти;
– пийте більше чистої води;
– добре провітрюйте приміщення, в якому перебуваєте;
– більше відпочивайте;
– можете прийняти теплу ванну з морською сіллю та травами.
Поради лікарів, результати нових медичних досліджень, історії пацієнтів і теми профілактики хвороб. Усе про здоровий спосіб життя, медицину та самопочуття — читайте в розділі «Здоров’я».