Зниження лібідо у чоловіків зазвичай пояснюють зниженням чоловічого гормону – тестостерону. Це змушує багатьох із них відвідувати тренажерний зал чи доповнювати свій раціон білком. Та незважаючи на роль тестостерону в репродукції, доказів того, що коливання гормону впливає на сексуальнйи апетит, немає. Дослідження, проведене міжнародною групою вчених, не виявило зв’язку між низьким рівнем тестостерону та показниками сексуального бажання, повідомляє ScienceAlert.
Цікаво й те, що коли тестостерон високий, то чоловіки можуть бути більш наполегливими на романтичних побаченнях, особливо, якщо вони самотні. Дослідницька група залучила 41 дорослого чоловіка для місячного випробування. Близько третини з них перебували у відданих стосунках і всі, крім трьох, були гетеросексуалами.
Кожного дня вони здавали слину на аналіз тестостерону та кортизолу й давали особисті оцінки запитанням про сексуальні думки, бажання й дії щодо цього. Команда вчених все це проаналізувала. Зрештою виявилось, що найвищий рівень тестостерону був у самотніх чоловіків.
Проте припливи тестостерону найчастіше не мали помітного зв’язку з будь-якими повсякденними випадками сексуального спілкування – тільки іноді залицяння могли призвести до незначного підвишення рівня тестостерону в окремо взятий конкретний момент. Цей висновок перегукується з подібними результатами інших досліджень впливу тестостерону на стосунки.
“Іншими словами, чоловік, який відчуває вищі, ніж зазвичай, концентрації тестостерону в певний день, як правило, не виявляє більшого, ніж зазвичай, сексуального бажання в той самий день”, – кажуть дослідники.
Вони не знайшли і доказів того, що чоловіки з вищим рівнем тестостерону відчували вищий сексуальний потяг. Вчені навіть дослідили зміни сексуального бажання у тих, хто приймає тестостерон для гормональної терапії. Це говорить про те, що чоловіки не можуть відновити свою сексуальну іскру, лише посиливши свої гормони.
Отже, стає дедалі очевиднішим, що з усіх потенційних причин зниження сексуального апетиту – від стресу до прийому ліків та погіршення психічного здоров’я – винні, ймовірно, не щоденні підйоми чи падіння рівня тестостерону. Сексуальне бажання – це складна поведінка, коріння якої знаходиться глибоко в мозку. Хоча немає легкого способу відновити пристрасть, фізичні вправи, багато сну та збалансоване харчування створюють надійну основу для пошуку рішень цієї проблеми.
Поради лікарів, результати нових медичних досліджень, історії пацієнтів і теми профілактики хвороб. Усе про здоровий спосіб життя, медицину та самопочуття — читайте в розділі «Здоров’я».