Центр прогнозування космічної погоди NOAA (SWPC) надав оновлений прогноз геомагнітної обстановки на найближчі три дні. Рівень активності оцінюється за планетарним K-індексом (від 0 до 9). Показник 5 і вище вважається потужною магнітною бурею.
7 серпня (четвер)
За прогнозом, геомагнітна активність залишатиметься низькою — K-індекс дорівнюватиме 2 (зелений рівень). Це свідчить про спокійні умови у магнітосфері, які не повинні впливати на самопочуття.
8 серпня (п’ятниця)
Очікується різке підвищення геомагнітної активності — K-індекс досягне позначки 6 (червоний рівень). Це означає сильну магнітну бурю, яка може викликати дискомфорт у людей, чутливих до змін погоди, та впливати на технічні системи.
9 серпня (субота)
Активність залишатиметься високою — прогнозується K-індекс 5, що відповідає магнітній бурі помірної сили (червоний рівень).
Зверніть увагу: Прогноз оновлюється кожні 3 години, тому фактичні показники можуть змінюватися залежно від ситуації на Сонці.
Що таке магнітні бурі і як вони впливають на людей?
Магнітні бурі — це збурення в магнітному полі Землі, спричинені потужними викидами сонячної енергії, зокрема корональними масовими викидами (CME) або сонячними спалахами. Коли ці потоки заряджених частинок досягають нашої планети, вони взаємодіють із магнітосферою, викликаючи геомагнітну активність, яку ми і називаємо магнітною бурею.
Хоча самі бурі є космічним явищем, вони можуть мати цілком земні наслідки, особливо для людей, які чутливі до змін у навколишньому середовищі.
Найчастіші симптоми у метеозалежних людей:
- головний біль, запаморочення;
- дратівливість, тривожність, безсоння;
- зниження концентрації уваги та працездатності;
- загальна слабкість, стомлюваність;
- загострення хронічних захворювань (особливо серцево-судинних);
- стрибки артеріального тиску.
Хто найбільше реагує на магнітні бурі:
- люди з проблемами серця й судин;
- люди з нервовими розладами;
- люди похилого віку;
- діти;
- метеочутливі особи.
Що робити під час магнітної бурі?
- Пити більше води, відмовитися від алкоголю та кави
- Висипатися, уникати стресів
- Зменшити фізичне й емоційне навантаження
- Якщо маєте хронічні захворювання — дотримуватися рекомендацій лікаря
- Бажано обмежити час, проведений біля екранів і пристроїв
Магнітні бурі — це не катастрофа, але фактор, який варто враховувати, особливо тим, хто чутливо реагує на зміни навколишнього середовища.
Поради лікарів, результати нових медичних досліджень, історії пацієнтів і теми профілактики хвороб. Усе про здоровий спосіб життя, медицину та самопочуття — читайте в розділі «Здоров’я».