Памела Андерсон розповіла, що підтримувати форму та внутрішній баланс їй допомагає проста щоденна звичка — ранкові прогулянки на свіжому повітрі. Акторка зізналася, що виходить на вулицю щодня незалежно від погоди чи настрою.
Про це повідомляє Woman&Home із посиланням на інтерв’ю для New Beauty.
За словами Памели Андерсон, її день починається рано та має чіткий ритм. Після ранкових процедур вона обов’язково виходить на прогулянку.
“Я гуляю щоранку, мені потрібне свіже повітря — незалежно від погоди”, — сказала акторка.
Памела також розповіла, що природа допомагала їй переживати складні періоди життя. Одним із її улюблених ритуалів став контакт із водою та океаном.
Окрім прогулянок, акторка дотримується веганського харчування та обмежує час прийому їжі — з 10:00 до 18:00.
Вона також регулярно доглядає за шкірою, робить масажі та приймає вітаміни під наглядом лікарів.
При цьому Памела Андерсон не любить класичні тренування у спортзалі. Для активності вона обирає велосипед, прогулянки та відпочинок на природі.
Акторка зізнається, що їй подобається пілатес, однак займається ним нечасто.