Березень буде важким: коли Землю накриватимуть потужні магнітні бурі

Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google

На кожну людину магнітні бурі мають різний вплив. Для декого навіть найсильніша буря пройде безслідно, а хтось навіть від слабкої буде страждати.

Магнітні бурі – явища на сонці, котрі впливають на магнітне поле Землі. У березні будуть “шторми” будуть різної потужності, тому варто знати, в який день варто бути особливо уважними та обережними.

Геомагнітна активність буде спостерігатись у такі дні:

• 5 березня – магнітна буря середньої інтенсивності;
• 6 березня – сильна магнітна буря;
• 7 березня – магнітна буря середньої інтенсивності;
• 15 березня магнітна буря середньої інтенсивності;
• 19 березня – потужна магнітна буря;
• 20 березня – середня магнітна буря;
• 21 березня – магнітна буря середньої інтенсивності.

Магнітні бурі можуть продовжуватись до кількох днів, але у березні вони будуть тривати переважно по 1 дню. Якщо сильна магнітна буря, вона може навіть вплинути на роботу техніки у глобальному плані.

Магнітні бурі також впливають на самопочуття, тому у ці дні варто дотримуватись таких рекомендацій:

• Пити більше чистої води, відмовитись від кави;
• Вживати легку їжу, відмовитись від жирного та смаженого;
• Алкоголь та сигарети також негативно впливають на самопочуття, тому від цього варто відмовитись;
• Підвищити свою фізичну активність;
• Знаходьтеся більше на свіжому повітрі, або ж провітрюйте приміщення, у якому знаходитесь;
• Уникайте стресових ситуацій;
• Перед сном краще приймати контрастний душ.