Люди дедалі частіше купують речі не через потребу, а заради позитивних емоцій, які вони отримують від самого процесу. Тренд «дофамінових покупок» набув популярності у соцмережах, де користувачі діляться маленькими способами порадувати себе.
Дофаміновим шопінгом називають покупки, головна мета яких — не практична користь, а приємні відчуття. Це може бути нова свічка, букет квітів, косметика, платівка, незвичайний кухоль або квиток на концерт.
Позитивні емоції часто з’являються ще до самої покупки. Очікування майбутньої події чи нової речі активує систему винагороди мозку, пов’язану з дофаміном.
Практикуюча психологиня Анастасія Змага пояснює, що популярність цього тренду пов’язана з кількома причинами. Серед них — швидкий темп життя, постійний потік новин, вплив соціальних мереж і загальна втома людей.
Для українців під час війни є ще один фактор. Люди прагнуть повернути собі відчуття звичайного життя, тому частіше дозволяють собі концерти, вистави, подорожі чи маленькі радощі.
Такі речі можуть допомагати впоратися зі стресом і не залишатися наодинці з важкими переживаннями. За словами психологині, отримувати позитивні емоції через безпечні способи краще, ніж шукати швидке задоволення у шкідливих звичках.
Водночас експертка попереджає: проблема виникає тоді, коли людина починає постійно гнатися за новими емоціями й перестає розуміти власні потреби. У такому випадку покупки вже не допомагають відпочити, а стають способом втечі від виснаження.
На популярність тренду також впливають соцмережі, які створюють відчуття постійної гонитви за успіхом. Люди порівнюють себе з іншими, намагаються відповідати чужим стандартам і через це дедалі більше втомлюються.
Саме тому останнім часом набирає популярності протилежна тенденція — відмова від надмірного темпу життя. Люди дедалі частіше мріють про прості радощі: спокій, власний дім, природу та можливість жити без постійної гонитви за новими досягненнями.