Експертка зі знайомств радить просту практику, яку варто виконати перед зустріччю, щоб стати більш відкритим і емоційно залученим. За її словами, це може вплинути на відчуття «хімії» між людьми.
Про це пише CNBC.
Емі Чан, експертка з питань знайомств, поділилася порадою, яка, за її словами, допомагає людям краще проявляти себе на побаченнях. Вона зазначає, що багато її клієнтів скаржаться на відсутність «хімії», хоча часто приходять на зустріч уже втомленими або відволіканими.
За її спостереженнями, перед побаченням люди часто сидять у телефоні або думають про роботу, що забирає емоційну енергію та заважає налаштуватися на спілкування.
Експертка рекомендує так званий «ритуал підготовки до побачення», який слід виконати приблизно за 20 хвилин до зустрічі. Він допомагає переключити увагу та створити більш відкритий стан.
Серед варіантів вона називає перегляд відео з північним сяйвом, прослуховування емоційної музики або прогулянку на природі без телефону.
За словами Чан, такі дії викликають відчуття «благоговіння», що, за дослідженнями науковців, допомагає розширити сприйняття і зробити людину більш відкритою до інших.
Вона додає, що цей стан сприяє внутрішньому спокою та кращій присутності під час спілкування, що може позитивно вплинути на враження від побачення.