Ситуація в енергетиці залишається напруженою, і ризик повторних атак на інфраструктуру змушує українців бути напоготові. Мова не йде про панічну скупку всієї гречки в магазині. Йдеться про холодний розрахунок. Про це повідомило Міністерство внутрішніх справ України у Телеграм.
Правило “72 годин”
Міжнародний стандарт готовності до надзвичайних ситуацій — це автономність протягом 3 діб (72 годин). Саме стільки часу зазвичай потрібно службам, щоб відновити критичні комунікації або налагодити підвіз ресурсів. В українських реаліях краще орієнтуватися на 5–7 днів.
Вода: головний пріоритет
Людина може довго прожити без їжі, але без води — лічені дні. Розрахунок має бути таким:
- Питна вода: 3 літри на одну дорослу людину на добу. Це вода для пиття та приготування найпростішої їжі.
- Технічна вода: 10–12 літрів на людину на добу. Вона потрібна для гігієни (помити руки, обличчя) та, що найважливіше, для змиву в туалеті.
Приклад для сім’ї з 3 осіб на 3 дні потрібно:
- 27 літрів питної води (приблизно 5–6 великих бутлів).
- ~100 літрів технічної води (можна зберігати у ванні, відрах або пластикових бочках).
“Енергетичний кошик”: що їсти без світла
Головна вимога до продуктів аварійного запасу: вони мають бути готовими до вживання або готуватися за 5 хвилин, не потребувати зберігання в холодильнику і бути калорійними.
Що купити:
- Хлібці, галети, крекери: Заміна хлібу, яка не пліснявіє місяцями.
- Консерви: М’ясні тушонки, рибні консерви, паштети, консервовані овочі (кукурудза, горошок, квасоля).
- Сублімована їжа: Каші та супи швидкого приготування (Мівіна, кус-кус, вівсянка), які достатньо залити окропом.
- Енергія: Горіхи, сухофрукти, мед, шоколад, згущене молоко, енергетичні батончики. Це швидкі калорії, які підтримують сили і настрій.
Важливо
Якщо у вас є домашні тварини або маленькі діти, їхні запаси (корм, суміші, вода) розраховуються окремо і з запасом.