У прагненні до ідеальної шкіри ми часто захоплюємося баночками, сироватками і пілінгами. Але навіть найдорожча косметика може не дати результату – якщо догляд побудований неправильно.
«Косметика – це інструмент. Але якщо використовувати його без розуміння, він може не допомогти, а нашкодити», – підкреслює дерматологиня, естетистка та експертка з діагностики шкіри Таміла Босько.
Ось 5 типових помилок, які знижують ефективність навіть якісного догляду.
Помилка 1. Відсутність діагностики шкіри
Багато хто обирає засоби за порадами блогерів або “на око”. В результаті – подразнення, закупорені пори або повна відсутність ефекту.
«Щоб лікувати – потрібно спочатку зрозуміти, що саме ви лікуєте», – пояснює Таміла Босько.
Як уникнути:
- зробіть базову діагностику шкіри в косметолога або онлайн;
- визначте свій фототип, рівень жирності, наявність куперозу чи запалень.
Помилка 2. Перевантаження активними компонентами
Ретинол, кислоти, бустери, сироватки, олії – усе одразу й щодня?
«Я бачила рутини, де зранку наноситься до 7 активних продуктів. Така агресія тільки виснажує шкіру», – говорить експертка.
Що робити:
- не поєднуйте більше ніж 2–3 активи в один період;
- 1–2 дні на тиждень залишайте без кислот і ретинолу;
- засоби мають доповнювати дію один одного, а не дублювати.
Помилка 3. Ігнорування бар’єрної функції
Пошкоджений шкірний бар’єр = втрата вологи, подразнення, лущення. Жоден крем не подіє, якщо шкіра «дірява».
Як зберегти бар’єр:
- після пілінгів завжди наносьте відновлювальні засоби;
- не використовуйте скраби чи щітки щодня;
- уникайте вмивання жорсткою водою – вона порушує pH.
Помилка 4. Використання засобів «на всяк випадок» або «бо модно»
Побачили крем у блогера – купили, навіть не читаючи склад?
«Не доглядайте “на майбутнє”. Доглядайте за шкірою з урахуванням реальних потреб», – радить Босько.
Помилка 5. Один і той самий догляд цілий рік
Влітку шкіра жирніша, взимку – сухіша. Але догляд часто залишається незмінним.
Що змінювати:
- восени – додати ліпіди, зволоження, зменшити SPF;
- взимку – перейти на щільніші текстури, захист від вітру;
- навесні – ферменти, антиоксиданти, легкі сироватки;
- влітку – мінімалізм і захист від сонця.
Порада від Таміли Босько:
«Не завжди потрібні нові засоби. Часто потрібні нові знання про власну шкіру».
Кому буде корисно:
- тим, хто витрачає гроші на косметику, але не бачить ефекту;
- тим, хто хоче побудувати розумний і стабільний догляд;
- тим, хто ставиться до своєї шкіри з турботою, а не поспіхом.
Про експертку:
Таміла Босько – естетична дерматологиня, фахівчиня з ультразвукової діагностики шкіри та міжнародна освітниця. Має майже 20 років практики в Україні, Італії, ОАЕ та США. Відомa своїм точним і персоналізованим підходом до догляду, який поєднує медичну діагностику з естетикою і доказовою косметологією.