В понеділок, 10 березня, Україну накрила магнітна буря сильної потужності. Це рівень сонячної активності з К-індексом 5.
Про це стало відомо з інформації на порталі meteoagent, що моніторить активність Сонця.
Зауважимо, що протягом останніх двох днів – 8-9 березня, була підвищена геомагнітна активність – з індексами Kp 7. Play Video
Магнітні бурі впливають на самопочуття та емоційний стан. Зокрема, може виникати головний біль, аритмія, з’являється агресія, тривога, втома, погіршується сон. Важливо у такі дні відмовитись від стимуляторів – на кшталт кави, гарно харчуватися, більше рухатися і стати достатню кількість часу.
Поради лікарів, результати нових медичних досліджень, історії пацієнтів і теми профілактики хвороб. Усе про здоровий спосіб життя, медицину та самопочуття — читайте в розділі «Здоров’я».