Close Menu
    • Українська
    • English
    Facebook X (Twitter) Instagram
    В тренді:
    • Ключові роки для мозку: коли фізичні вправи працюють найефективніше
    • NASA відправить туристів на Міжнародну космічну станцію — деталі
    • Як зігрітися вночі коли немає опалення: поради, як спати в теплі
    • Зачинили у підвалі та кидали сміття: у Кам’янці-Подільському обмежили тепло через цькування комунальника
    • Українцям приготували низку фінансових нововведень: що зміниться у лютому
    • Ніколи не тримайте ці речі поблизу радіаторів та обігрівачів: це причини пожежі
    • Жалять і хапають з відстані 30 метрів: названо 5 тварин із найдовшими щупальцями у світі
    • Бронювання від мобілізації: коли роботодавець може його скасувати
    • Українська
    • English
    Facebook X (Twitter) YouTube RSS
    Експерт
    • Всі новини
    • Україна
    • Політика
    • Економіка
    • Світ
    • Стиль життя
    • Авто
    • Технології
    • Суспільство
    • Здоров’я
    Експерт
    Home » Новий суперфуд: як смачно приготувати цвітну капусту

    Новий суперфуд: як смачно приготувати цвітну капусту

    Романчук МиколаРоманчук Микола04 Жовтня 2024, 03:301 Min Read Кухня
    Поділитись
    Facebook Twitter Telegram

    Останніми роками цвітна капуста здобула кулінарну славу як альтернатива рису та іншим гарнірам. З неї роблять стейки і навіть готують вегетаріанську печеню. Це простий овоч для додавання у ваш раціон і його практично неможливо зіпсувати. Спробуйте запекти цвітну капусту з сиром. Поставте цей класичний гарнір у духовку і капуста буде готова за лічені хвилини. Рецептом поділилися на сайті Good Food.

    Запечена цвітна капуста з сиром

    Інгредієнти:

    • 1 велика цвітна капуста;
    • 500 мл молока;
    • 4 ст. л. борошна;
    • 50 г вершкового масла;
    • 100 г твердого сиру;
    • 2-3 ст. л. панірувальних сухарів, якщо вони у вас є.

    Закип’ятіть воду у великій каструлі. Покладіть цвітну капусту, розділену на суцвіття, і варіть п’ять хвилин. Злийте воду і перекладіть капусту в жароміцну форму. Розігрійте духовку до 200 градусів.

    У каструлю додайте 500 мл молока, 4 ст. л. борошна і 50 г вершкового масла.

    Продовжуйте швидко збивати, поки масло не розтане і суміш не закипить. Перемішуйте протягом 2 хвилин, поки соус не закипить і не стане густим.

    Вимкніть вогонь, додайте більшу частину 100 г тертого сиру і полийте соусом цвітну капусту. Посипте сиром, що залишився, і 2-3 ст. л. панірувальних сухарів, якщо хочете.

    Поставте в духовку і випікайте 20 хвилин.

    Смачні домашні страви, оригінальні рецепти, поради шеф-кухарів і секрети приготування з простих інгредієнтів. Готуйте разом із нами — натхнення для вашої кухні шукайте в розділі «Кухня».

    Читайте ЕКСПЕРТ у Google News Підписатися
    рецепт суперфуд цвітна капуста
    Останні новини
    Сьогодні

    Ключові роки для мозку: коли фізичні вправи працюють найефективніше

    13:56

    NASA відправить туристів на Міжнародну космічну станцію — деталі

    13:47

    Як зігрітися вночі коли немає опалення: поради, як спати в теплі

    13:39

    Зачинили у підвалі та кидали сміття: у Кам’янці-Подільському обмежили тепло через цькування комунальника

    13:32

    Українцям приготували низку фінансових нововведень: що зміниться у лютому

    13:23

    Ніколи не тримайте ці речі поблизу радіаторів та обігрівачів: це причини пожежі

    13:14

    Жалять і хапають з відстані 30 метрів: названо 5 тварин із найдовшими щупальцями у світі

    13:06

    Бронювання від мобілізації: коли роботодавець може його скасувати

    12:55

    Київ у крижаному полоні: понад 3000 будинків досі без тепла — де ситуація найгірша

    12:46

    ПриватБанк хочуть продати: як це вплине на отримання зарплат, пенсій і стипендій 

    12:38
    Load More
    Категорії новин
    • Всі новини
    • Україна
    • Політика
    • Економіка
    • Світ
    • Стиль життя
    • Авто
    • Технології
    • Суспільство
    • Здоров’я
    Інформація
    • Про проект
    • Автори
    • Редакційна політика і стандарти
    • Політика конфіденційності
    • Правила коментування
    • Контакти
    expert.in.ua © 2026 Всі права захищено.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.