• Українська
    • English
    Facebook X (Twitter) Instagram
    В тренді:
    • На замітку українцям: який бізнес не варто відкривати у Польщі
    • Чому не сходить насіння: ТОП-3 критичні помилки, які знищують урожай
    •  Низка працівників в Україні може втратити бронь від мобілізації
    • Вчені шоковані: з ядра Землі просочується золото та рутеній
    • ТОП-5 українських комп’ютерних ігор, у які досі грають в усьому світі
    • Українці у чеських вишах: що потрібно для вступу та хто має перевагу
    • Трамп розглядає виведення частини військ США із Південної Кореї
    • Танки на сході: Німеччина посилює Литву проти можливого нападу РФ
    • Українська
    • English
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Експерт
    Підтримати нас
    • Всі новини
    • Україна
    • Політика
    • Економіка
    • Світ
    • Стиль життя
    • Авто
    • Технології
    • Суспільство
    • Здоров’я
    Експерт
    Головна сторінка » Поширені помилки при виборі літнього взуття, які призводять до проблем зі здоров’ям ніг

    Поширені помилки при виборі літнього взуття, які призводять до проблем зі здоров’ям ніг

    Ольга СтепановаОльга Степанова10 Липня 2024, 23:232 хвилини на читання Новини моди та стилю
    Поділитись
    Facebook Twitter Telegram

    Магазини пропонують людям широкий вибір літнього взуття. Кожен може знайти щось на свій смак та гаманець. Але медики стверджують, що, прагнучи виглядати стильно та красиво, не слід забувати про здоров’я та гігієну ніг. Це допоможе уникнути можливих проблем.

    Занадто вузьке взуття

    Носіння занадто вузького взуття може створювати дискомфорт під час ходьби. Це призводить до утворення мозолів та деформації суглобів стоп. Тісні туфлі та босоніжки викликають також вростання нігтів та подразнення шкіри. Тому влітку краще вибирати вільніше взуття, щоб не нашкодити здоров’ю ніг.

    Великий розмір

    Багато жінок вибирають босоніжки та в’єтнамки, які трохи завеликі. Але коли взуття обране не за розміром, це може спричинити серйозні проблеми. Мало того, що при ходьбі створюється додаткове навантаження на ступні, це може спровокувати захворювання суглобів та шкіри. Крім того, людина ризикує спіткнутися та отримати травму.

    Менший розмір

    У сандалях та босоніжках, які надто малі, людині доводиться постійно утримувати взуття пальцями ніг, щоб воно трималося на ступні. Це означає, що м’язи постійно перебувають у напрузі, а навантаження на стопу розподіляється нерівномірно. Якщо часто ходити в такому взутті, можна зіткнутися з дискомфортом і болючими відчуттями в колінах і навіть спині.

    Поширені помилки при виборі літнього взуття, які призводять до проблем зі здоров'ям ніг

    Ненатуральні матеріали

    Медики радять вибирати взуття з натуральних матеріалів на літо, наприклад, з текстилю та шкіри. Справа в тому, що носіння взуття зі штучних тканин та шкірозамінника може призвести до проблем зі здоров’ям шкіри на ступнях через погану вентиляцію. У результаті підвищується ймовірність появи грибкових інфекцій та мозолів.

    Закрите взуття

    Влітку носіння закритого взуття призводить до сильного потовиділення. Це може стати причиною появи грибка та огрубіння шкіри на п’ятах. Особливо, якщо не одягати шкарпетки під туфлі, мокасини та кеди.

    Підпишіться на Today.ua, щоб бути в курсі останніх новин:

    Тонка підошва

    У літній період багато людей обирають взуття на тонкій підошві, але медики радять цього не робити. Носіння таких шльопанець і босоніжок більше двох годин на день може завдати шкоди здоров’ю. Взуття на плоскій підошві не пом’якшує удару п’яти об поверхню під час ходьби, що негативно позначається на здоров’ї кісток. Крім того, ноги завжди перебувають у напрузі, а вага не розподіляється рівномірно по стопі. Тому медики рекомендують завжди вибирати взуття з невеликим підбором.

    взуття

    Читайте також

    Головні тренди літа: 5 речей, які мають бути в гардеробі кожної модниці

    В’язані жилети знову на піку моди: тренд, який підкорив TikTok

    Чим освіжити літній гардероб: стилістка назвала речі, які потрібні всім дівчатам

    Останні новини
    Сьогодні

    На замітку українцям: який бізнес не варто відкривати у Польщі

    10:33

    Чому не сходить насіння: ТОП-3 критичні помилки, які знищують урожай

    10:25

     Низка працівників в Україні може втратити бронь від мобілізації

    10:11

    Вчені шоковані: з ядра Землі просочується золото та рутеній

    10:00

    ТОП-5 українських комп’ютерних ігор, у які досі грають в усьому світі

    09:50

    Українці у чеських вишах: що потрібно для вступу та хто має перевагу

    09:42

    Трамп розглядає виведення частини військ США із Південної Кореї

    09:33

    Танки на сході: Німеччина посилює Литву проти можливого нападу РФ

    09:28

    В Україні виявили отруйну полуницю

    09:13

    Чому помідори жовтіють: садівники відкрили простий спосіб повернути життя рослинам

    09:00
    Дивитись ще
    Категорії новин
    • Всі новини
    • Україна
    • Політика
    • Економіка
    • Світ
    • Стиль життя
    • Авто
    • Технології
    • Суспільство
    • Здоров’я
    Інформація
    • Про проект
    • Автори
    • Редакційна політика і стандарти
    • Політика конфіденційності
    • Правила коментування
    • Контакти
    expert.in.ua © 2025 Всі права захищено.

    Введіть вище запит та натисніть Enter для пошуку. Натисніть Esc, щоб скасувати.