Жир, що вбиває мозок: де він накопичується і як уберегтися

Нове дослідження вчених із Гонконгу показало, що найбільшу загрозу для мозку становить не загальне ожиріння, а вісцеральний жир — відкладення навколо внутрішніх органів.

Аналіз понад 40 тисяч людей із використанням МРТ, фМРТ та інших інструментальних методів продемонстрував: розподіл жиру в тілі по-різному впливає на мозок. Жирові відкладення на руках, ногах і тулубі корелювали зі зменшенням товщини кори. Але вісцеральний жир асоціювався з додатковими змінами у префронтальній корі, яка відповідає за пам’ять, увагу, планування та когнітивний контроль.

Біологічний механізм пояснюється тим, що вісцеральний жир виділяє запальні молекули, які через печінку впливають на метаболізм і сприяють інсулінорезистентності. Це підвищує ризик гіпертонії, деменції та порушень мозкових зв’язків. Автори також виявили зниження щільності аксонів та зміни у структурі нервової тканини при підвищеному рівні цього типу жиру.

Висновки дослідження: індекс маси тіла (ІМТ) є недостатнім показником для оцінки нейрокогнітивних ризиків. Хоча ожиріння лишається фактором небезпеки, вирішальним для прогнозу стану мозку є саме розподіл жирової тканини.

Лисенко Катерина

Recent Posts

Не дайте себе обдурити: топ 10 міст світу, де туристів обкрадають найчастіше

Подорожуючи, варто бути пильними щодо своїх грошей і документів, адже в деяких містах світу ризик…

2 години ago

Вчений відкрив сліди цивілізації, що залишила символи та піраміди по всьому світу (фото)

Вченому вдалось виявити сліди давньої глобальної цивілізації, яка нібито існувала задовго до відомих історичних епох і залишила по всьому…

2 години ago

Шиншила і каракет — скільки коштують найдорожчі породи котів на OLX

Деякі українці продають на OLX домашніх тварин, зокрема кошенят. Станом на початок лютого 2026 року…

2 години ago

Астероїд, який загрожував Землі, скоро може врізатися в Місяць, – вчені

Астероїд 2024 YR4 діаметром близько 60 м, який вчені вважали потенційно небезпечним для Землі, тепер, як…

3 години ago

Чи можуть конфіскувати автомобіль за ухилення від мобілізації: роз’яснення адвоката

В Україні для військовозобов’язаних, які порушують правила військового обліку, законодавством передбачені певні обмеження прав. Водночас…

3 години ago

Ціни на гречку, рис та олію можуть змінитись через блекаути: прогноз експерта

Аналітик аграрного бізнесу пояснив, чому знеструмлення змусять українців платити більше за крупи. Попри те, що крупи…

3 години ago