Під час сну мозок не лише відпочиває, а й очищається від токсичних речовин, що накопичуються за день. Дослідники з Університету Копенгагена виявили, що цей процес відбувається завдяки ритмічним коливанням норадреналіну, які змушують кровоносні судини звужуватися й розширюватися, сприяючи виведенню шкідливих відходів.
Використовуючи оптоволоконні імпланти, вчені спостерігали за рухом спинномозкової рідини в мозку мишей у природних умовах. Дослідження підтвердило, що найактивніше очищення відбувається під час глибокого сну, коли норадреналінові імпульси стимулюють роботу гліматичної системи, допомагаючи позбутися токсичних білків, зокрема тих, що пов’язані з хворобою Альцгеймера.
Однак не всі види сну однаково корисні для мозку. Дослідники також з’ясували, що популярні снодійні препарати, зокрема Ambien, можуть знижувати ефективність цього очищення, оскільки вони пригнічують коливання норадреналіну. Це відкриття може змінити підхід до використання снодійних засобів і підкреслює важливість природного глибокого сну для здоров’я мозку.
Подорожуючи, варто бути пильними щодо своїх грошей і документів, адже в деяких містах світу ризик…
Вченому вдалось виявити сліди давньої глобальної цивілізації, яка нібито існувала задовго до відомих історичних епох і залишила по всьому…
Деякі українці продають на OLX домашніх тварин, зокрема кошенят. Станом на початок лютого 2026 року…
Астероїд 2024 YR4 діаметром близько 60 м, який вчені вважали потенційно небезпечним для Землі, тепер, як…
В Україні для військовозобов’язаних, які порушують правила військового обліку, законодавством передбачені певні обмеження прав. Водночас…
Аналітик аграрного бізнесу пояснив, чому знеструмлення змусять українців платити більше за крупи. Попри те, що крупи…