Шоколад здатний заспокоїти нерви та зменшити ризик серцево-судинних захворювань. Але, виявляється, він ще й може бути шкідливим для організму. В чому саме небезпека — читайте в матеріалі далі.
Як пише Yahoo Japan, якщо їсти надто багато солодощів, в тому числі і шоколаду, тіло піддаватиметься глікуванню. А все тому, що до складу цього продукту входить велика кількість цукру (а він складається з глюкози і фруктози), на основі якого і виникає цей процес.
Хоча і фруктоза і глюкоза є важливими джерелами енергії для людини, коли вживати їх в надмірній кількості, вони почнуть об’єднуватися з білками, утворюючи речовини (кінцеві продукти глікування), які прискорюють старіння. Власне, цей процес і називається глікуванням.
Кінцеві продукти глікування (AGEs) дуже важко розщеплюються в організмі. Тому можуть призводити до розвитку тяжких захворювань. Зокрема, остеопорозу, артеріосклерозу, жосткості м’язів та втрати ними природної еластичності.
Через ці речовини страждає також і шкіра. Вона стає зморшкуватою та в’ялою передчасно.
Як же уникнути таких наслідків? Не варто відразу відмовлятися від шоколаду, адже його користь набагато більша і була доведена вже давно. Фахівці радять просто стежити за своїм харчуванням та займатися спортом.
У програмі «Сніданок. Вихідний» лікар-дерматолог Ольга Жомир пояснила, як підтримувати чистоту та здоров'я шкіри та…
Українці можуть дорого продати деякі старі 1-гривневі монети – і добре на цьому заробити. Річ…
Відключення світла і підвищення мінімальної заробітної плати збільшили витрати на виробництво хліба. Цей популярний продукт подорожчає вже…
Багато користувачів звикли просто залишати смартфон на зарядку на всю ніч, не замислюючись про наслідки. Проте така…
На зимових Олімпійських іграх у Мілані використовують FPV-дрони із камерами, які знімають спортсменів на швидкості та крупним планом під час…
Сьогодні, 8 лютого, у Полтавській області стався землетрус магнітудою 3,0 за шкалою Ріхтера. Про це заявили в Головному центрі…