Китайські лікарі поділился правилами провітрювання приміщення.
Співробітники відділу санітарної освіти Пекінського центру з контролю і профілактики захворювань розповіли виданню «Хуаньцю Шибао», як потрібно провітрювати квартиру, інформує UA.Press.
“Провітрювати приміщення потрібно мінімум 20-30 хвилин три-чотири рази на день”, – заявили лікарі. Медики рекомендують відкривати вікна відразу після підйому з ліжка вранці. Цей ритуал повинен стати обов’язковим, оскільки за ніч вміст кисню в кімнаті зі сплячими людьми знижується, а провітрювання допомагає заповнити його кількість в повітрі.
Перед сном, вважають фахівці, провітрювання теж необхідно-збільшуючи рівень кисню в кімнаті, це покращує процес засипання, якість сну. Також потрібно провітрювати квартиру (кухню) при приготуванні їжі. Причому навіть після закінчення готування вікна ще якийсь час слід залишати відкритими-на думку лікарів, хоча б на 10 хвилин. “Не потрібно провітрювати приміщення при сильному вітрі, в будинок можуть потрапити забруднюючі речовини”, – попередили експерти.
У ніч проти 7 лютого Сили оборони України не могли сподіватися на пілотовану авіацію через…
Російська економіка входить у дедалі глибшу кризу, і ключові сигнали цього стають помітними навіть за…
Львівські Карпати готуються до старту другої частини УПЛ сезону 2025 – 2026. Команда проводить тренувальний…
Опубліковані Міністерством юстиції США документи показують, що Джеффрі Епштейн звертався за допомогою до російських високопосадовців…
Україна має надавати пріоритетну увагу розширенню децентралізованих енергетичних систем, вважає Володимир Омельченко, директор енергетичних програм…
Магнітосфера Землі у неділю, 8 лютого, у збудженому стані. Метеозалежним людям варто подбати про себе,…