З приходом осені багато людей починають відчувати ниючий біль у колінах, ліктях або пальцях рук. Особливо часто це трапляється у тих, хто має артроз, артрит або хронічні травми. Лікарі-ревматологи пояснюють: причина — не лише в холоді, а в комплексі природних факторів, які восени особливо активні.
Зміна атмосферного тиску
Коли погода різко змінюється, стрибає і тиск. Це впливає на внутрішньосуглобову рідину — вона стає густішою, а тканини реагують болем і скутістю. Саме тому люди «відчувають» дощ або похолодання в колінах.
Зниження фізичної активності
Восени ми менше рухаємось, більше сидимо вдома. Через це погіршується кровообіг, суглоби отримують менше поживних речовин, а біль посилюється.
Переохолодження
Навіть короткочасне перебування на холоді може спровокувати запалення. Особливо небезпечні протяги, холодна підлога й сире взуття.
Волога погода
Підвищена вологість впливає на сполучні тканини, роблячи їх менш еластичними. Це може викликати дискомфорт і тягнучі болі.
Що радять лікарі:
Осінній біль у суглобах — це сигнал організму, що потребує уваги. І хоча уникнути зміни погоди ми не можемо, зменшити її вплив — цілком реально.
В Україні діє програма державної підтримки "єЯсла", яка передбачає щомісячні виплати для батьків маленьких дітей.…
Прем'єр Чехії Андрей Бабіш заявив у неділю, що підтримує заборону використання соціальних мереж дітьми віком…
Українка, яка переїхала до Норвегії, поділилася несподіваними побутовими змінами, до яких їй довелося звикнути за…
Хоча існувало багато культових винищувачів часів Другої світової війни, одним з найбільш примітних є Republic P-47 Thunderbolt.…
Російська пропагандистка Анастасія Кашеварова оприлюднила заяви щодо загибелі Алії Галицької — колишньої дружини бізнесмена Олександра Галицького, ексчлена…
У російському Бєлгороді влада розпочала евакуацію дітей, багатодітних родин і пенсіонерів через масштабні проблеми з теплопостачанням,…