• Українська
    • English
    Facebook X (Twitter) Instagram
    В тренді:
    • Рожеві фламінго в Італії знищують врожай рису: фермери б’ють на сполох
    • В Україні змінили правила техогляду: як тепер перевірятимуть авто і скільки це коштує
    • Українська розвідка підірвала магістральний газопровід у Сибіру — Bloomberg
    • Росія підняла у повітря Ту-95 і Ту-160: відбулися пуски ракет
    • Romoss та Anker відкликають мільйони повербанків через загрозу займання
    • Водіїв штрафуватимуть і позбавлятимуть прав за відсутність аптечки чи знака зупинки
    • Росія готує стратегічну авіацію для чергового ракетного обстрілу України
    • Погода на вихідні 12 та 13 липня: вдень до +37 °C, теплі ночі і раптові дощі
    • Українська
    • English
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Експерт
    • Всі новини
    • Україна
    • Політика
    • Економіка
    • Світ
    • Стиль життя
    • Авто
    • Технології
    • Суспільство
    • Здоров’я
    Експерт
    Головна сторінка » Вчені назвали несподівану користь закордонних подорожей

    Вчені назвали несподівану користь закордонних подорожей

    Лисенко КатеринаЛисенко Катерина17 Вересня 2024, 09:122 хвилини на читання Туризм
    Поділитись
    Facebook Twitter Telegram

    Закордонні подорожі набувають популярності з кожним роком. Окрім простого відпочинку та пізнання нового мандри позитивно впливають і на здоров’я, пише Australian Associated Press.

    Вчені з Університету Едіт Коуен у місті Перт (Західна Австралія) з’ясували, що закордонні поїздки допомагають людям виглядати молодшими. “Старіння, як процес, є незворотним. Хоча це неможливо зупинити, його можна уповільнити”, – сказала виданню дослідниця Фанглі Ху.

    Знайомство з новими культурами, мовами, оточенням може стимулювати реакцію на стрес, укріпити імунну систему і підвищити швидкість метаболізму, кажуть дослідники.

    “Простіше кажучи, система самозахисту стає більш стійкою. Гормони, що сприяють відновленню та регенерації тканин, можуть вивільнятися та сприяти функціонуванню системи самовідновлення”, — пояснила пані Ху.

    За словами дослідниці, туристичні подорожі фактично є частиною здорового способу життя, адже вони потенційно можуть сприяти фізичному та психічному здоров’ю, сповільнюючи старіння організму. Перебуваючи далеко від звичної рутини, люди, швидше за все, будуть активними, авантюрними та інтерактивними.

    “Подорожуючи, ви можете зануритися в нове середовище – особливо в терапевтичні пейзажі, такі як ліси та пляжі – і вони можуть допомогти зменшити стрес і покращити психічне благополуччя людей. Подорожі можуть сприяти фізичній активності, як-от ходьба, піші прогулянки, їзда на велосипеді – багато видів діяльності, які можуть покращити здоров’я серцево-судинної системи, метаболізм, напруження м’язів і багато інших аспектів функціональності тіла”, – сказала пані Ху.

    При цьому психологічний аспект подорожей теж важливий. У подорожі люди активніше взаємодіють з цікавими незнайомцями – іншими туристами, місцевими жителями чи навіть тваринами. А це може покращити настрій, зменшити відчуття самотності та покращити когнітивні функції, каже дослідниця.

    Звичайно, не все в подорожі приносить задоволення або розслабляє. Загублений паспорт, вкрадений телефон чи спізнення на літак користі для здоров’я не принесе, визнає Ху.

    Читайте ЕКСПЕРТ у Google News Підписатися
    подорож

    Коментування закрито

    Читайте також

    Оренда квартир біля моря в Одесі: скільки коштує літній відпочинок у 2025 році

    Туреччина втрачає туристів: готелі стоять порожні, а ціни зросли в рази

    ТОП-5 туристичних лайфхаків для літа: як подорожувати дешевше і комфортніше

    Останні новини
    Сьогодні

    Рожеві фламінго в Італії знищують врожай рису: фермери б’ють на сполох

    01:10

    В Україні змінили правила техогляду: як тепер перевірятимуть авто і скільки це коштує

    01:05

    Українська розвідка підірвала магістральний газопровід у Сибіру — Bloomberg

    00:59

    Росія підняла у повітря Ту-95 і Ту-160: відбулися пуски ракет

    00:40
    11 Липня

    Romoss та Anker відкликають мільйони повербанків через загрозу займання

    23:30

    Водіїв штрафуватимуть і позбавлятимуть прав за відсутність аптечки чи знака зупинки

    23:23

    Росія готує стратегічну авіацію для чергового ракетного обстрілу України

    23:19

    Погода на вихідні 12 та 13 липня: вдень до +37 °C, теплі ночі і раптові дощі

    23:18

    У Білому домі заявили, що Ілон Маск бачив у Трампі «образ батька»

    23:13

    Рейтинг підтримки Путіна знизився: у чому причини падіння довіри

    23:08
    Дивитись ще
    Категорії новин
    • Всі новини
    • Україна
    • Політика
    • Економіка
    • Світ
    • Стиль життя
    • Авто
    • Технології
    • Суспільство
    • Здоров’я
    Інформація
    • Про проект
    • Автори
    • Редакційна політика і стандарти
    • Політика конфіденційності
    • Правила коментування
    • Контакти
    expert.in.ua © 2025 Всі права захищено.

    Введіть вище запит та натисніть Enter для пошуку. Натисніть Esc, щоб скасувати.