Насправді, не варто бути настільки категоричними і демонізувати продукти. Хліб — гарне джерело вуглеводів та макроелементів, яких потребує наш організм.…
Зрозуміло, коли особливості харчування можуть завдати шкоди печінці, яка безпосередньо задіяна у процесі травлення. Але який зв'язок із суглобами, крім єдино…
21-річний Роберт Міхельсен із Норвегії побував у 18 країнах Європи всього за 7471 долар (296 тисяч гривень). Щоб скоротити витрати,…
Щоб схуднути, потрібно створити дефіцит калорій і харчуватися збалансовано. Ці страви розроблені таким чином, щоб забезпечити ситні порції за мінімального…
Риба, особливо морська, вважається одним з найцінніших продуктів. Тому її рекомендують їсти хоча б кілька разів на тиждень. Не вся…
Якщо ви хочете прожити здорове та довге життя, вам необхідно звертати увагу на їжу, якою ви харчуєтесь, адже лише 25%…
Що допомагає деяким людям жити 100 років і навіть більше: гени, місцевість, звички харчування чи спосіб життя? Довгожителі назвали п'ять…
Сучасний асортимент магазинів пропонує соєве, мигдальне, кокосове, вівсяне та коров'яче молоко. Часто можна побачити інформацію, що саме останній вид потрібно уникати.…
Правильне харчування та регулярні медичні обстеження допоможуть підтримувати здоров'я у належному стані. Втім, це не єдині правила, яких треба дотримуватись,…
Крім масажів і доглядових засобів величезну роль у красі шкіри відіграє харчування. На думку експертів зі здоров'я шкіри, дерматологів та…
У 2022 році понад 1 мільярд людей страждали від ожиріння. Такі результати показало дослідження, опубліковане 29 лютого в медичному журналі…
