фізичні вправи

Персональна тренерка Іванки Трамп назвала п’ять вправ для ідеальної фігури

Іванка Трамп, донька кандидата в президенти США від республіканців Дональда Трампа, у свої 42 роки може похизуватися не тільки ідеальною…

5 години ago

Продуманий план: 61-річний чоловік упевнений, що “зламав” процес старіння (фото)

61-річний Дейв Паскоу з Мічигану (США) розкрив свої секрети "злому" процесу старіння, поділившись продуманим планом фізичних вправ і дієти, що…

5 місяців ago

61-річний чоловік “зламав” процес старіння: 30 лікарів допомагають йому дожити до 110 років

61-річний чоловік, який стверджує, що його біологічний вік – 38 років, розповів, як він "зламав" процес старіння. Про це пише Daily Star.…

5 місяців ago

Як накачати мозок у спортзалі: вчені розповіли, які вправи робити

Працюючи в Інституті Солка в Сан-Дієго наприкінці 1990-х років, Генрієтта ван Прааг виявила, що фізичні вправи можуть стимулювати ріст нових…

6 місяців ago

Перемогти безсоння: 3 вправи, які допоможуть швидко заснути

Якщо ви дотримуєтеся гігієни сну, відмовилися від використання гаджетів у спальні, не їсте на ніч, але все одно не можете…

6 місяців ago