Регулярне вимірювання пульсу дозволяє відстежувати стан серця та своєчасно виявляти можливі проблеми. Кардіолог пояснив, яких показників варто дотримуватися для здорового…
Експерт з довголіття розкрив секрет дивовижного напою, який, за його словами, може подовжити ваше життя. І, як не дивно, мова…
Однак нещодавні дослідження показують, що навіть короткі, але регулярні вправи можуть мати значний вплив на наше здоров'я. Вчені з'ясували, що…
111-річна британка Гільда Лак розкрила секрет свого довголіття. Про це повідомляє The Mirror. Жителька Великої Британії народилася 1914 року у графстві Кент.…
Дотримання правила "12 годин" - це новий підхід до здорового способу життя, який може стати важливим фактором для довголіття. Також…
Скір - традиційний ісландський молочний продукт, який набуває популярності в усьому світі завдяки своїм корисним властивостям. Хоча за текстурою та…
З початку поточного століття кількість людей, чий вік перевалив за 100 років, зросла зі 151 тис. до 573 тис. осіб.…
Здорове довголіття полягає в підживленні організму правильними поживними речовинами для активації відновлення клітин і здоров'я кишківника. Про це написав директор дослідницької програми…
У нещодавньому посту в TikTok 64-річний американський експерт Ден Бюттнер заявив, що кава – це напій довголіття, особливо, якщо пити його максимум опівдні.…
Правильні ранкові звички допомагають якісніше жити, краще почуватися і менше турбуватися про своє здоров’я. А ще вони допомагають збільшити тривалість…
Дослідники з Сінгапуру встановили, як пише Dailygalaxy, що 150 років – це максимальний вік життя людини, навіть незважаючи на досягнення…
Науковці дослідили звʼязок між харчуванням у 40 років та його впливом на самопочуття і смертність у 70. Важливо уникати деяких…
Анджеліна Торрес Вальбона, якій 111 років, живе в Іспанії. Вона каже, що в її довгому житті немає секрету, але вона…
Французький сир камамбер може стати секретом довголіття та збереження розумової активності. До такого висновку дійшли вчені після серії досліджень, які…
У свої 100 років американка ДжоКлета Вілсон все ще працює і сама дістається роботи – це лише новий кар'єрний шлях…
Учені вважають, що тривалість життя приблизно на 25% залежить від генів і на 75% - від довкілля і способу життя. Однак, коли людям близько…
Чи є можливість зберегти молодість після 50 років? Чи можна дожити до 100 років? Як уникнути розвитку кількох хронічних захворювань?…
Жінка, якій виповнилося 124 роки, розкрила секрет довгого життя – вона їсть сало. Про це повідомляє Need To Know. Цю Чай народилася…
90-річна американка Джойс Ханна з Каліфорнії вважає своїм найбільшим досягненням у фітнесі те, що вона "все ще тренується і насолоджується цим". У…
Багато хто з нас полюбляє насолоджуватися однією чи кількома чашками кави впродовж дня, щоб отримати заряд енергії. Однак нове дослідження…
