Проблеми зі сном можуть посилювати почуття ревнощів та знижувати впевненість у романтичних відносинах — особливо у людей із тривожним типом прихильності. Такого висновку дійшли дослідники з Університету штату Монтана. Результати дослідження представлені на конференції Асоційованих професійних товариств сну (APSS) – SLEEP 2025.
У дослідженні брали участь 68 молодих людей, які протягом двох тижнів щодня заповнювали опитувальники, оцінюючи свій емоційний стан, поведінку та якість сну. Додатково учасники пройшли анкетування за стилем уподобання.
Аналіз даних показав, що тривожна прихильність – схильність до невпевненості у відносинах і страху бути відкинутим – була пов’язана з нижчою якістю сну. Крім того, саме у таких учасників спостерігалася посилена реакція у вигляді почуття ревнощів ранком після ночі поганого сну. У людей з іншим стилем уподобання цей ефект не був виражений.
«Цікаво, що поганий сон не завжди викликав негативних емоцій. Все залежало від індивідуальних особливостей», – зазначив провідний автор роботи Джованні Альварадо , докторант Університету штату Монтана.
Колишній голкіпер клубів НХЛ Домінік Гашек закликав Україну через суд стягнути мільярди євро з Міжнародного…
Відомий техноблогер Маркус Браунлі, він же MKBHD, витратив майже $40 000 на повністю запечатаний оригінальний iPhone…
Лютий 2026 року не буде звичайним місяцем. Сонячне затемнення 17 лютого принесе енергію, яка змінить…
Подорожуючи, варто бути пильними щодо своїх грошей і документів, адже в деяких містах світу ризик…
Вченому вдалось виявити сліди давньої глобальної цивілізації, яка нібито існувала задовго до відомих історичних епох і залишила по всьому…
Деякі українці продають на OLX домашніх тварин, зокрема кошенят. Станом на початок лютого 2026 року…