Проблеми зі сном можуть посилювати почуття ревнощів та знижувати впевненість у романтичних відносинах — особливо у людей із тривожним типом прихильності. Такого висновку дійшли дослідники з Університету штату Монтана. Результати дослідження представлені на конференції Асоційованих професійних товариств сну (APSS) – SLEEP 2025.
У дослідженні брали участь 68 молодих людей, які протягом двох тижнів щодня заповнювали опитувальники, оцінюючи свій емоційний стан, поведінку та якість сну. Додатково учасники пройшли анкетування за стилем уподобання.
Аналіз даних показав, що тривожна прихильність – схильність до невпевненості у відносинах і страху бути відкинутим – була пов’язана з нижчою якістю сну. Крім того, саме у таких учасників спостерігалася посилена реакція у вигляді почуття ревнощів ранком після ночі поганого сну. У людей з іншим стилем уподобання цей ефект не був виражений.
«Цікаво, що поганий сон не завжди викликав негативних емоцій. Все залежало від індивідуальних особливостей», – зазначив провідний автор роботи Джованні Альварадо , докторант Університету штату Монтана.
Багато людей, які ділять ліжко з партнером, що хропе, дивуються, як можна спокійно спати під…
Якщо вірити «рівнянню Судного дня», розробленому понад 60 років тому, 2026 рік має стати останнім для людства.…
На Марсі виявили нову загадкову яму, яка може відкрити шлях до підземних просторів, здатних захистити майбутніх дослідників…
NASA ухвалило безпрецедентне рішення достроково завершити місію Crew-11 та повернути на Землю всіх чотирьох астронавтів з медичних причин.…
В Україні дедалі гучніше звучать заяви про необхідність жорсткішої мобілізації, адже війна не залишає простору…
Державна служба спеціального зв’язку та захисту інформації України оприлюднила відкритий перелік забороненого до використання програмного…