Заправляти ліжко вранці небезпечно для життя

У багатьох людей ранок проходить за вже звичним сценарієм: після пробудження слід заправити ліжко і вирушити приводити себе до ладу. Однак краще не робити цього в майбутньому. З погляду медицини така нешкідлива і корисна, на перший погляд, звичка може обернутися проблемами зі здоров’ям.

Якщо ви вранці застеляєте постіль, розстеляєте ковдру і навіть зверху накидаєте покривало, то створюєте ідеальні умови для пилових кліщів, пише The Guardian. Адже ці крихітні створіння люблять вологе середовище, а після сну постільна білизна волога через піт, що виділяє наше тіло. Кліщі не переносять хвороби, але вони виробляють алергени, які можуть спричинити астму, закладеність носа і висип. 

“Пилові кліщі розмножуються у волозі. Якщо ви застеляєте постіль, вона утримує вологу, що допомагає їм виживати і розмножуватися”, – сказав лондонський лікар загальної практики Сермед Межер.

Вчені з’ясували, що ці паразити особливо сильно розмножуються через підвищену вологість. Тож якщо вранці залишити постіль незастеленою і розгорнутою, то вона підсохне протягом дня. Це зневоднює кліщів і може їх навіть вбити. Лікарі рекомендують відкласти застилання ліжка на годину або дві. А ще краще вивісити ковдри та простирадла на вулицю для провітрювання, а потім розстелити їх перед самим сном.

Як ще боротися з кліщами в матраці

  • Потрібно регулярно прати постільну білизну. Експерти рекомендують робити це не рідше одного разу на тиждень за температури 60° або вище. Не забувайте замінювати матрац кожні вісім років.
  • Також важливо раз на рік проводити професійне очищення матраца. Це допоможе зменшити кількість кліщів всередині, подовжує термін служби та корисного використання. Перед тим як заново накрити ліжко, слід на кілька годин покласти матрац вертикально. Тоді він провітриться. Також його потрібно пропилососити.
  • Ще одним способом, щоб зменшити кількість кліщів у матраці, є залишити простір під ліжком вільним. Якщо в ліжку є шухляди, коробки чи інші сховища, вони можуть перешкоджати циркуляції повітря. Як результат волога з матраца не виходить вниз, а залишається всередині.
Коломієць Надія

Recent Posts

Як Меган Маркл заслужила прихильність Єлизавети II і чому її втратила

Принц Гаррі та Меган Маркл назвали свою доньку Лілібет на честь її прабабусі по батьківській лінії…

7 хв. ago

Деякі чоловіки втратять право на бронювання: нардеп розповів деталі

Українські чоловіки, які отримали роботу після 18 травня 2024 року, більше не зможуть претендувати на…

15 хв. ago

Близько чверті молочних продуктів в Україні – фальсифікат: що підробляють найбільше

В Україні сфальсифіковані понад 25% молочних продуктів, що надходять на ринок. Найчастіше підробляють масло, сири,…

22 хв. ago

За це Кім Чен Ин продав своїх солдатів Росії для війни проти України

Росія відчуває кадровий дефіцит у війні проти України та звернулась до КНДР за допомогою. У…

31 хв. ago

“Може накрити всю Україну”: що відомо про балістичну ракету, якою Росія вдарила по Дніпру

Російська армія завдала удару по Дніпру міжконтинентальною балістичною ракетою (МБР). Повітряні сили не повідомили деталей про тип…

40 хв. ago

Погода в Україні різко зміниться: готуйтеся до снігу та морозів

Україну засипало снігом. Утім, вже від 25 листопада погода різко зміниться.  Минулий тиждень вже фактично всі українці…

48 хв. ago