Самые древние останки человека разумного, или homo sapiens, были обнаружены на территории Африки – возраст этих останков составляет около 200 000 лет. Наша цивилизация в привычном понимании этого слова намного моложе – самые древние высокоразвитые культуры были обнаружены на территории Месопотамии примерно 6 тысяч лет назад.
Миллионы лет люди эволюционировали в жестких условиях, сражаясь с природой за выживание, занимаясь охотой и собирательством. То есть от физической формы человека и его интеллекта напрямую зависело то, как долго он проживет и успеет ли оставить потомство.
Последние несколько столетий кардинально изменили способ жизни человека, избавив нас от необходимости много двигаться ради поиска пропитания и выживания. Однако за такой короткий срок наши тела никак не могли эволюционировать и адаптироваться с точки зрения биомеханики и физиологии, поэтому современный человек сталкивается с множеством заболеваний, начиная с редкого метаболического синдрома и заканчивая распространенным нынче остеохондрозом грудного отдела позвоночника.
Все эти проблемы не только снижают качество жизни, но и сокращают её, поэтому всем украинцам мы настоятельно рекомендуем больше двигаться. Отличным вариантом будет подобрать велосипед в Днепре, ведь это универсальный тренажер, который позволяет поддерживать в тонусе мышцы всего тела, начиная с икроножных и заканчивая трапециями. К тому же это неплохое средство передвижения, позволяющее быстро добраться из точки А в точку Б в черте города или даже за её пределами.
Современные исследования говорят нам, что регулярная езда на велосипеде улучшает:
Доказано, что езда на велосипеде способствует укреплению нервной системы человека и развивает опорно-двигательный аппарат, позволяя чувствовать себя намного уверенней. Развивается также вестибулярный аппарат, улучшается скорость реакции и координация движений. А если устраивать велопрогулки с любимым человеком или друзьями, то попутно можно укрепить еще и социальные связи, ведь такие путешествия сильно сплачивают. В конце концов, в Днепре масса интересных мест, куда можно отправиться на прогулку с друзьями – начиная с живописной набережной и заканчивая водопадом «Порог ревучий».
Зірка легендарного телесеріалу "Друзі" Меттью Перрі придбав за чотири місяці до своєї смерті у жовтні 2023 року…
Загублені речі з аеропорту Сіднея (Австралія) підуть з молотка на щорічному благодійному аукціоні. Одним із…
У свято Світлого Великодня Росію засипає травневим снігопадом. За словами народних синоптиків, частота снігових зарядів…
В Україні почала набувати ще більшого поширення нова так звана тематика “ухилянства”, яку намагаються іронізувати, а…
Румунський священник під час святкової літургії на Великдень назвав Володимира Путіна безбожним сатаною. Відеоролик у своєму Telegram оприлюднив журналіст…
Кількість загиблих унаслідок зсуву ґрунту й повеней у бразильському штаті Ріу-Гранті-ду-Сул зросла до 66 осіб.…