Categories: Здоров'я

Вчені розповіли, як якість сну впливає на здоров’я

Американські дослідники з Корнельського університету встановили, що якість нічного сну прямо впливає на відновлення пам'яті.

Раніше вважалося, що сон тільки заповнює енергію організму, проте нове дослідження, опубліковане в журналі Science , підкреслює його значущість та в інших аспектах.

Ці висновки були зроблені на основі експериментів з мишами, яким імплантували електроди в гіпокамп. Дослідження показало, що під час глибокого сну нейрони, які відповідають за формування спогадів, проходять процес “перезавантаження”. Це допомагає мозку засвоювати нову інформацію та зберігати вже існуючу після пробудження.

Вчені вважають, що їхня робота може сприяти розвитку методів покращення пам’яті, а також допомогти людям із хворобою Альцгеймера у підтримці когнітивних функцій.

Лисенко Катерина

Recent Posts

Президент Ірану розпорядився розпочати переговори зі США

Президент Ірану Масуд Пезешкіан розпорядився розпочати переговори зі США щодо ядерних проблем. Про це повідомило…

3 хвилини ago

Переговорам прийшов кінець: навіщо Зеленського кличуть до Москви

Заяви кремля, що переговори Володимира Зеленського з Володимиром Путіним можливі тільки у Москві означають, що…

11 хвилин ago

У прямій кишці чоловіка медики знайшли артснаряд: вони були шоковані, як він туди потрапив

У Франції медики в прямій кишці чоловіка виявили 20-сантиметровий артилерійський снаряд часів Першої світової війни.…

20 хвилин ago

Українцям доведеться заплатити податок за “розкіш”: які авто потрапили до списку у 2026 році

У 2026 році "податок на розкіш" у розмірі 25 тис. грн сплачуватимуть власники легкових авто…

29 хвилин ago

Як українці ставляться до здачі Донбасу: результати опитування

52% українців вважають категорично неприйнятним передати під контроль Росії весь Донбас в обмін на гарантії безпеки США…

37 хвилин ago

Такого не було з 2018 року: біткойн обвалився до нового дна, і прогнози невтішні

У понеділок, 2 лютого, курс біткойна впав на 2,5% до десятимісячного мінімуму, сягнувши позначки 74…

44 хвилини ago