Постійний нежить: чому не минає та коли варто бити на сполох

Постійний нежить — проблема, з якою стикаються і діти, і дорослі. Якщо закладеність носа або виділення тривають тижнями й навіть місяцями, це вже не звичайна застуда. Такий стан знижує якість життя, заважає спати, працювати та може сигналізувати про серйозні порушення в організмі.

Найпоширеніші причини постійного нежитю

1. Алергічний риніт
   Одна з найчастіших причин. Нежить може бути цілорічним (пил, кліщі, шерсть тварин) або сезонним (пилок рослин). Супроводжується чханням, свербінням у носі, сльозотечею.
2. Хронічний риніт
   Виникає після частих застуд або неправильного лікування. Слизова оболонка носа постійно запалена, що призводить до тривалих виділень і закладеності.
3. Зловживання судинозвужувальними краплями
   Краплі для носа швидко полегшують дихання, але при використанні довше 5–7 днів викликають залежність. У результаті формується медикаментозний риніт — ніс «не працює» без крапель.
4. Викривлення носової перегородки
   Анатомічна особливість, через яку порушується нормальна вентиляція носових ходів. Часто супроводжується хропінням і частими застудами.
5. Хронічні захворювання ЛОР-органів
   Синусит, гайморит, аденоїди (особливо у дітей) можуть проявлятися постійним нежитем без високої температури.
6. Сухе або забруднене повітря
   Постійне перебування в приміщеннях із сухим повітрям пересушує слизову, змушуючи організм виробляти більше слизу.

Коли потрібно звернутися до лікаря

Обов’язково зверніться до ЛОРа, якщо:

• нежить триває понад 2–3 тижні;
• з’явився головний біль або біль у ділянці пазух;
• виділення стали густими, жовтими або зеленими;
• закладеність носа заважає спати;
• ви не можете дихати без крапель.

Що допоможе полегшити стан

• регулярне промивання носа сольовими розчинами;
• зволоження повітря в приміщенні;
• відмова від судинозвужувальних крапель або їх поступове скасування під контролем лікаря;
• виявлення та усунення алергенів;
• повноцінний сон і підтримка імунітету.

Постійний нежить — не дрібниця і не «особливість організму». Це симптом, який потребує уваги. Самолікування може лише погіршити ситуацію, тому важливо знайти справжню причину проблеми та підібрати правильне лікування. Своєчасне звернення до спеціаліста допоможе уникнути ускладнень і повернути вільне дихання.