Китайські лікарі поділился правилами провітрювання приміщення.
Співробітники відділу санітарної освіти Пекінського центру з контролю і профілактики захворювань розповіли виданню «Хуаньцю Шибао», як потрібно провітрювати квартиру, інформує UA.Press.
“Провітрювати приміщення потрібно мінімум 20-30 хвилин три-чотири рази на день”, – заявили лікарі. Медики рекомендують відкривати вікна відразу після підйому з ліжка вранці. Цей ритуал повинен стати обов’язковим, оскільки за ніч вміст кисню в кімнаті зі сплячими людьми знижується, а провітрювання допомагає заповнити його кількість в повітрі.
Перед сном, вважають фахівці, провітрювання теж необхідно-збільшуючи рівень кисню в кімнаті, це покращує процес засипання, якість сну. Також потрібно провітрювати квартиру (кухню) при приготуванні їжі. Причому навіть після закінчення готування вікна ще якийсь час слід залишати відкритими-на думку лікарів, хоча б на 10 хвилин. “Не потрібно провітрювати приміщення при сильному вітрі, в будинок можуть потрапити забруднюючі речовини”, – попередили експерти.
Все більше людей замислюються над тим, щоб провести пенсійні роки за межами рідної країни, однак вибір…
Директор Національного антикорупційного бюро (НАБУ) Семен Кривонос перебував у розшуку, коли притягувався до кримінальної відповідальності…
Компанія OpenAI офіційно представила Codex — окремий застосунок для macOS, який працює як центр керування…
У Флориді через рекордні для регіону морози почали масово падати з дерев ігуани — холоднокровні тварини втрачали рухливість…
З квітня 2026 року в системі шкільної освіти Польщі почнуть діяти суттєві зміни. Окрім традиційних…
У США повідомили про схвалення можливого продажу протиракет MSE виробництва Lockheed Martin, під зенітний ракетний…