Випадання волосся — це природний процес старіння, але воно може особливо розчаровувати, коли це викликано генетикою, стресом або медикаментами. Намагаючись подолати цю проблему, більшість шукає популярні методи та слідують рекомендаціям, які можуть надати протилежного ефекту.
Що робити, щоб запобігти передчасному випадінню волосся та які “здорові” рекомендації можуть зіпсувати ваше волосся? Про це розповіли в Eat This, Not That.
Риба — це джерело корисних нутрієнтів, зокрема це стосується жирних сортів, які знижують ризик серцевих захворювань і підтримують мозкову діяльність, а також допомогти в боротьбі з депресією. Однак, варто обережно вибирати рибу, оскільки деякі види містять високу кількість ртуті, що не корисним для здоров’я.
Зокрема, щоб мінімізувати випадання волосся, варто уникати таких видів риби, як: тунець, риби-меч, м’яса акули та королівської скумбрії. Ці продукти можуть містити високий рівень ртуті, що негативно впливає на ріст волосся.
Також до звичного меню варто додавати вітаміни та поживні речовини, зокрема полівітаміни та добавки з вітаміном D. Вони нададуть користь всьому організму, а також можуть суттєво вплинути на випадіння та стан волосся.
У випадку руйнації дамби Кременчуцької ГЕС через російські удари, Кременчуг та сусідні населені пункти у…
В Україні триває загальна мобілізація військовозобов'язаних. Серед них є категорія чоловіків старших за 50 років. Їх…
Україна буде прагнути завдати удари по десятках ключових потенційних цілей на території Росії, використовуючи західні ракети…
У Відні сантехнік знайшов справжній скарб під час ремонтних робіт. Так, у підвалі старої вілли…
У Великій Британії молодий ветеринар наклав на себе руки після того, як його все частіше…
Відома американська ведуча Опра Вінфрі має незаперечну пристрасть до смачної їжі. Багато людей пам'ятають її…