• Українська
    • English
    Facebook X (Twitter) Instagram
    В тренді:
    • У США звільнили ключових прокурорів, які вели справи про штурм Капітолію
    • В Україні підвищать пенсії після дня народження: які суми доплат передбачені
    • На пляжах Одеси аншлаг: попри обстріли, туристів стало більше
    • “Нефункціональна, популістична”: нардепка Безугла розкритикувала Конституцію України
    • Росія стягує стратегічну авіацію до кордонів України: зафіксовано 10 літаків
    • В Україні з обігу зникнуть популярні банкноти: що зміниться для українців
    • В Україні зростає кількість справ за ухилення від мобілізації
    • Топ-5 простих способів швидко прочистити будь-який злив у домі
    • Українська
    • English
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Експерт
    • Всі новини
    • Україна
    • Політика
    • Економіка
    • Світ
    • Стиль життя
    • Авто
    • Технології
    • Суспільство
    • Здоров’я
    Експерт
    Головна сторінка » Назвали 3 кращих напої для серця та судин

    Назвали 3 кращих напої для серця та судин

    Лисенко КатеринаЛисенко Катерина17 Грудня 2024, 07:211 хвилина на читання Новини зоров'я
    Поділитись
    Facebook Twitter Telegram

    По-перше, дуже корисний для серцево-судинної системи зелений чай. Цей багатий антиоксидантами напій знижує рівень холестерину та нормалізує артеріальний тиск.

    Але треба пам’ятати, що у зеленому чаї багато кофеїну. На день слід випивати не більше трьох чашок чаю.

    По-друге, сприятливо впливає на серцевий м’яз та судини томатний сік.
    Він знижує рівень холестерину та тиск, зменшує хронічне запалення, а також стимулює вироблення гормону радості серотоніну.

    Напій повний вітамінів А, С, В6, РР, К, Мg, органічних кислот та пектинових речовин.

    По-третє, покращити стан серця та судин допомагає буряковий сік. Нітрити, що містяться в ньому, розширюють судини та знижують тиск. Також буряковий сік містить антоціани та бетаїн, що зменшують запалення та захищають клітини від пошкоджень.

    Крім того, буряковий сік покращує роботу печінки.

    серце

    Читайте також

    Гречаний мед визнано найкориснішим: справжнє джерело вітамінів і антиоксидантів

    Вчені виявили, що кофеїн може уповільнювати старіння клітин

    Як швидко й безпечно знизити тиск: поради, які справді працюють

    HRWS
    Останні новини
    28 Червня

    У США звільнили ключових прокурорів, які вели справи про штурм Капітолію

    20:36

    В Україні підвищать пенсії після дня народження: які суми доплат передбачені

    20:01

    На пляжах Одеси аншлаг: попри обстріли, туристів стало більше

    19:57

    “Нефункціональна, популістична”: нардепка Безугла розкритикувала Конституцію України

    19:50

    Росія стягує стратегічну авіацію до кордонів України: зафіксовано 10 літаків

    19:45

    В Україні з обігу зникнуть популярні банкноти: що зміниться для українців

    19:42

    В Україні зростає кількість справ за ухилення від мобілізації

    19:38

    Топ-5 простих способів швидко прочистити будь-який злив у домі

    18:44

    Які рослини найчастіше приваблюють шкідників і комах у саду: перелік культур та поради

    18:39

    Електромобіль Tesla самостійно проїхав від заводу до нового власника без водія

    14:00
    Дивитись ще
    Категорії новин
    • Всі новини
    • Україна
    • Політика
    • Економіка
    • Світ
    • Стиль життя
    • Авто
    • Технології
    • Суспільство
    • Здоров’я
    Інформація
    • Про проект
    • Автори
    • Редакційна політика і стандарти
    • Політика конфіденційності
    • Правила коментування
    • Контакти
    expert.in.ua © 2025 Всі права захищено.

    Введіть вище запит та натисніть Enter для пошуку. Натисніть Esc, щоб скасувати.