Categories: Здоров’я

Україну буде нереально штормити цілих 2 тижні: як вберегтися

Нова магнітна буря, яка триватиме майже два тижні, охопила Україну. Про це повідомляє meteoagent. Після зниження попередньої бурі на країну напала нова геомагнітна активність. 2 квітня сталася буря потужністю 7 балів. Вже сьогодні її сила знизиться до 4 балів.

Прогнозується, що 4 квітня буря знову посилиться до 5 балів. Потім протягом двох днів її інтенсивність знизиться на один бал. Однак з 7 по 9 квітня вона знову досягне 5 балів. З 10 по 13 квітня активність знизиться до 4 балів, після чого поступово спаде до 3 балів, що буде її мінімумом.

Згідно з даними meteoprog, за останні 24 години на Сонці відбулося 15 спалахів класів С і М. Прогнозується, що 3 квітня можуть статися нові спалахи класу М з ймовірністю 75%, а спалахи класу Х — з ймовірністю 25%. На Сонці наразі зафіксовано 62 сонячні плями. 

Як магнітні бурі впливають на людину

Під час магнітних бур у людей можуть виникати такі симптоми:

·         головний біль,

·         запаморочення,

·         нудота,

·         біль у серці,

·         загальна слабкість і сонливість,

·         біль у спині та суглобах,

·         підвищений артеріальний тиск,

·         загострення хронічних хвороб.

На думку експертів, щоб мінімізувати негативні ефекти бурі, дотримуватися здорового способу життя як під час бурі, так і за кілька днів до неї.

Рекомендується обмежити вживання жирної, смаженої, гострої та борошняної їжі. Їжте більше сезонних фруктів, горіхів, риби.

Відмовтесь від кави, алкоголю та сигарет. Замість шкідливих напоїв пийте трав’яні чаї. Більше проводьте часу на свіжому повітрі, гуляйте пішки та регулярно провітрюйте приміщення.

Романчук Микола

Recent Posts

Не 15 тисяч: українці назвали зарплату, яку вважають гідною

Більшість українців очікують зарплату на рівні 20-30 тис. грн, а понад чверть замислюються про зміну…

2 хвилини ago

Найвдаліші дні для нових починань: коли планувати зміни у житті

Багато хто замислюється, коли найкраще починати нові проєкти, змінювати звички або стартувати важливі справи. Виявляється,…

16 хвилин ago

Українців попередили: у яких випадках паспорт та ID не діють

Українці, чиї паспорти або ID-картки були пошкоджені або визнані недійсними, не залишаються без документів. У подібних…

26 хвилин ago

Банки відмовляють у прийомі?: чи безпечно зберігати долари зразка 1996 року у 2026-му

Українці продовжують хвилюватися через долари 1996 року випуску: чи можна їх ще обміняти і чи…

36 хвилин ago

5 правил, щоб батарея смартфона служила довше

Багато користувачів помічають, що після року-два смартфон починає швидко розряджатися. Виявляється, існують прості способи, щоб…

51 хвилина ago

Як знайти баланс між роботою та родиною: поради психологів і експертів

У сучасному світі баланс між роботою та родинним життям стає дедалі складнішим завданням. Постійні дедлайни,…

1 годину ago