Тренажери у спортзалах брудніші за туалети: сенсаційні результати дослідження

Забули протерти тренажер у спортзалі? Погані новини: він може бути бруднішим за сидіння унітазу. Дослідження, проведене FitRated і опубліковане виданням Semana, показало, що спортивне обладнання буквально кишить бактеріями.

Спортзал – рай для мікробів

Вчені порівняли тренажери у спортзалах із предметами загального користування, і результати шокували:

🔴 Гирі містять у 362 рази більше бактерій, ніж сидіння унітазу
🔴 Велотренажери у 39 разів брудніші за багаторазові підноси у їдальні
🔴 Бігові доріжки мають вищий рівень забруднення, ніж змішувачі у громадських туалетах

Які бактерії живуть у спортзалах?

Дослідники виявили дві небезпечні групи мікроорганізмів:

✔️ Грампозитивні коки – провокують шкірні інфекції, фурункули та абсцеси. Найчастіше вони живуть на поверхнях, до яких часто торкаються.

✔️ Грамнегативні палички – викликають інфекції сечовивідних шляхів, пневмонію та важкі ускладнення. Деякі з них стійкі до антибіотиків, що робить лікування проблематичним.

Як не підхопити інфекцію у спортзалі?

🏋️ Протирайте тренажери до і після використання
🧼 Мийте руки після занять
👕 Змінюйте одяг одразу після тренування

Висновок

Спортзал – чудове місце для здоров’я, але й для бактерій. Правильна гігієна допоможе уникнути неприємних сюрпризів, адже навіть найкорисніше тренування не варте лікарняного ліжка.