Зелений чай – це дуже корисний напій. Його помірне вживання позитивно впливає на обмін речовин, серцево-судинну систему та роботу головного мозку. Однак у певні періоди дня пити зелений чай не варто.
Зокрема не можна пити чай зранку і ввечері.
Зелений чай є джерелом досить сильних антиоксидантів та поліфенолів. Через ці компоненти збільшується вироблення шлункового соку. Тож якщо випити чай одразу після пробудження, це може стати причиною порушення травлення.
Тому не варто вживати напій на порожній шлунок. Якщо ви все ж таки хочете випити зелений чай вранці, то зробіть це вже після сніданку.
Не варто пити чай й після 18 години. Не варто забувати про те, що напій містить кофеїн.
Таким чином, вечірнє вживання зеленого чаю загрожує проблемами зі сном. Не виключено, що людина, яка випила філіжанку напою ввечері, довго не зможе заснути, а в результаті не виспиться.
Подорожуючи, варто бути пильними щодо своїх грошей і документів, адже в деяких містах світу ризик…
Вченому вдалось виявити сліди давньої глобальної цивілізації, яка нібито існувала задовго до відомих історичних епох і залишила по всьому…
Деякі українці продають на OLX домашніх тварин, зокрема кошенят. Станом на початок лютого 2026 року…
Астероїд 2024 YR4 діаметром близько 60 м, який вчені вважали потенційно небезпечним для Землі, тепер, як…
В Україні для військовозобов’язаних, які порушують правила військового обліку, законодавством передбачені певні обмеження прав. Водночас…
Аналітик аграрного бізнесу пояснив, чому знеструмлення змусять українців платити більше за крупи. Попри те, що крупи…