Вранці потрібно чистити зуби пастою, що захищає від карієсу та зміцнює емаль. Для вечірнього чищення слід обирати пасту, яка доглядає ясна, пише ТСН .
Також, кажуть фахівці, для щоденного використання краще вибирати пасту з абразивністю (RDA) від 30 до 80.
Використання пасти з високим RDA (80-120) щодня може призвести до пошкодження емалі, підвищеної чутливості зубів та проблем з яснами.
Стоматологи рекомендують ретельно перевіряти склад зубної пасти та обов’язково уникати такого інгредієнта як SLS. Також не повинно бути парабенів, триклозану та штучних барвників.
Крім пасти, лікарі радять обов’язково використовувати ополіскувач та зубну нитку. І не забувайте, що зубну щітку потрібно міняти кожні 3 місяці. Тільки в такому випадку ви зможете бути максимально впевнені в тому, що ваша порожнина рота здорова.
Ідея швидкого припинення вогню в Україні може нести серйозні ризики для безпеки Європи та НАТО.…
Якщо ви ще не вийшли на пенсію або тільки плануєте це зробити, є три дієвих способи підвищити майбутні виплати в Україні. Про…
В Україні від початку року спостерігається зростання цін на пальне. Зокрема, на Львівщині бензин та…
Президент України Володимир Зеленський запровадив санкції проти закордонних компаній, які постачають до РФ компоненти для…
Вчені проаналізували результати майже 30 незалежних експериментів і дійшли висновку: регулярний прийом омега-3 (риб’ячого жиру) здатен знизити…
Після перемоги на Нацвідборі 7 лютого співачка LELÉKA стала офіційним представником України на Євробаченні-2026 у…