Секрет довголіття від 108-річної американки, яка почала бігати після 100

108-річна Джулія Хокінс із Батон-Руж, Луїзіана, прожила життя, яке можна описати лише як натхнення для всіх нас. Вона стала насправді «Ураганом» у світі літніх спортсменів, коли взялася за біг після свого 100-річного ювілею, і з того часу двічі встановила світові рекорди на 100-метровій дистанції, пише The New York Times.

Її смерть, яка настала у вівторок у центрі догляду, підтвердила донька Маргарет Матенс, яка розповіла, що мати заповіла своє тіло Пеннінгтонському біомедичному дослідницькому центру при Університеті штату Луїзіана для вивчення питань довголіття.

У віці, коли більшість вважає, що час сповільнює людей, Джулія не тільки бігала — вона дивувала! На кожному забігу з-за вуха у неї визирала квітка, а її енергійний рух захоплював глядачів, які миттєво прозвали її «Ураганом». Фанати просили автографів, і ця «спринтерка у поважному віці» щоразу залишала їх у захваті.

Хокінс згадує, що діти спонукали її спробувати бігати — у 2016 році сини записали її на 50-метровий забіг. «Хоча я ніколи не змагалася, їм просто цікаво було дізнатися, як швидко я можу бігти», — поділилася Джулія. Результат не розчарував: вона подолала дистанцію за 19 секунд і автоматично виграла у своїй віковій категорії, оскільки була єдиною учасницею, якій виповнилося більше 100 років.

“Думайте про чудеса навколо вас”, — говорила вона. В її уявленні ці “чудеса” були скрізь: у заходах сонця, світанках, звуках музики та навіть у польоті птахів. Це була її формула щастя, яку вона не просто пропонувала іншим, а сама втілювала щодня. Джулія вважала, що ці миті доступні кожному, хто готовий відкрити серце і звернути увагу на оточуючий світ.

Джулія Хокінс стала живою легендою, прикладом того, що справжнє довголіття — це не лише про кількість прожитих років, а про здатність цінувати кожен день. Її філософія проста і водночас глибока: насолоджуйтеся дрібницями, відчувайте присутність життя в кожній миті, і, можливо, саме це стане вашим власним секретом довголіття.

Романчук Микола

Recent Posts

В Україні можуть заборонити “небажані” дзвінки на мобільний

В Україні можуть заборонити "небажані" дзвінки на мобільні телефони. Законопроект прийнятий у першому читанні. Як передає "Хвиля", про…

2 хв. ago

Яке питання ставить Ілон Маск під час кожної співбесіди, щоб виявити брехуна

Американський мільярдер Ілон Маск розповів, яке важливе запитання він ставить під час кожної співбесіди, щоб…

10 хв. ago

В Ісландії через виверження вулкана евакуювали популярний курорт

Вулкан на південному заході Ісландії вивергнувся всьоме з грудня, викинувши в повітря клуби диму, коли яскраво-помаранчева…

19 хв. ago

Батьків школярів можуть позбавити батьківських прав: що відомо

Якщо ваша дитина пропускає школу, це не просто "дрібна витівка". В Україні справа може дійти…

20 хв. ago

Росіяни змушують українців здавати кров для армії РФ

Загарбники на тимчасово окупованих РФ територіях шантажують українців, змушуючи ставати донорами крові для армії РФ.…

33 хв. ago

ЗМІ: Росія поставила Північній Кореї більше мільйона барелів нафти в обмін на військову допомогу

Країна-агресор Росія поставила Північній Кореї більше мільйона барелів нафти (56 тисяч тонн) з березня 2024 року. Про це повідомляє ВВС з посилання на дані…

47 хв. ago