Categories: Технології

Мозок під загрозою: що робить смартфон з нашою пам’яттю — нові дані нейрофізіологів

Нове дослідження з Оксфорду підтвердило: постійне використання смартфонів негативно впливає на здатність мозку запам’ятовувати і обробляти інформацію. Про це пише Експерт.

Виявилося, що часте переключення між додатками, соцмережами та повідомленнями викликає цифрову «розсіяність уваги». Це знижує глибину аналізу, критичне мислення та навіть емоційну пам’ять.

Особливо уразливі — підлітки і люди, які працюють з інформацією. Проте є спосіб зменшити шкоду: мінімізація сповіщень, регулярні «діджитал-детокси» та практики концентрації (медитація, читання, ведення щоденника).

Науковці попереджають: проблема не надумана, а така ж серйозна, як звикання до кофеїну чи нікотину.

Лисенко Катерина

Recent Posts

Яким буде податок на спадщину у 2026 році: що потрібно знати спадкоємцям

Питання оподаткування спадщини залишається актуальним для багатьох українців, адже розмір податків залежить від ступеня споріднення,…

1 хвилина ago

ТОП-5 схем шахраїв під час війни

Під час війни шахраї маніпулюють вразливістю людей, вигадуючи нові схеми: фейкові виплати, компенсації, продажі неіснуючих…

10 хвилин ago

Як позбутися конденсату на вікнах: дієвий лайфхак

Запітнілі вікна – поширена проблема в холодні місяці, коли тепле, вологе повітря в кімнаті зустрічається…

19 хвилин ago

Росія атакувала об’єкти “Нафтогазу” на Полтавщині – подробиці

У ніч проти 8 лютого, на Полтавщині, Росія атакувала об’єкти «Нафтогазу». Про це повідомив голова правління НАК «Нафтогаз України»…

27 хвилин ago

Скарби під ногами: у Франції випадково знайшли загублений середньовічний замок

Археологи виявили добре збережений 640-річний замок безпосередньо під внутрішнім двором готелю Lagorce у французькому місті Ванн.…

47 хвилин ago

Українець Маліновський забив гол у третьому поспіль матчі в Італії

Футболіст збірної України Руслан Маліновський забив гол за "Дженоа" у 24-му турі чемпіонату Італії у…

49 хвилин ago