раціон

Має бути в раціоні щодня: каша, яка виводить зайвий цукор із кровіМає бути в раціоні щодня: каша, яка виводить зайвий цукор із крові

Має бути в раціоні щодня: каша, яка виводить зайвий цукор із крові

Гречана каша вважається видатним продуктом для людей зрілого віку і її вживання рекомендується всім. За рахунок великої кількості вітамінів, клітковини та мінералів…

1 рік ago
Названо найшкідливіше м’ясо: його потрібно виключити з раціонуНазвано найшкідливіше м’ясо: його потрібно виключити з раціону

Названо найшкідливіше м’ясо: його потрібно виключити з раціону

М'ясо залишається одним з основних продуктів у раціоні людини. Медики та дієтологи закликали відмовитися від одного виду, який має меншу…

1 рік ago
Названо 5 суперпродуктів, які допоможуть налагодити травлення кишківникаНазвано 5 суперпродуктів, які допоможуть налагодити травлення кишківника

Названо 5 суперпродуктів, які допоможуть налагодити травлення кишківника

Кишківник — вкрай чутливий орган, тому швидко реагує на зовнішні впливи. Щоб підтримати травний тракт та уникнути метеоризму, закрепів та…

1 рік ago