Існує дуже багато факторів, які впливають на ваш вік: генетика, навколишнє середовище, стрес, вживання тютюну та ваш раціон. І хоча деякі…
Тривалість людського життя є однією з найактуальніших тем досліджень: вчені намагаються знайти те, що сповільнить наше біологічне старіння і підвищить тривалість…
Якщо ви хочете прожити здорове та довге життя, вам необхідно звертати увагу на їжу, якою ви харчуєтесь, адже лише 25%…
Зміцнювати шлюби можуть найнесподіваніші речі - від прилюдної бійки до спільного вживання алкоголю. І ми зараз не про ті пари, де обидва…
Уродженець Венесуели Хуан Вісенте Перес Мора помер 2 квітня 2024 року на 115 році життя. Іспанець став рекордсменом Книги рекордів Гіннеса.…
У світі наразі все більше зростає інтерес для продовження тривалості життя та покращення його якості. Людей цікавить також, як зберегти здоров'я й…
Професор геронтології та керівник Інституту довголіття в Університеті Південної Каліфорнії, Вальтер Лонго, який перебуває у віці близько 50 років, планує…
Ікарія – невеликий грецький острів в Егейському морі, де люди живуть надзвичайно довго. Однією з причин їхнього довголіття є щоденне меню остров'ян.…
Дослідження вчених дедалі частіше вказують на чіткий взаємозв'язок між вибором способу життя, як-от дієтою, та генетикою, що визначає тривалість нашого…
Що допомагає деяким людям жити 100 років і навіть більше: гени, місцевість, звички харчування чи спосіб життя? Довгожителі назвали п'ять…
Гастроентеролог і доктор медичних наук Вілл Булсевіч назвав продукти, які корисні для вашого загального здоров'я, включно зі здоров'ям серця і кишечника.…
За даними звіту Оксфордського університету, у 1700-х роках людина в середньому в усьому світі доживала тільки до 30 років. Сьогодні низка факторів…
Правильне харчування та регулярні медичні обстеження допоможуть підтримувати здоров'я у належному стані. Втім, це не єдині правила, яких треба дотримуватись,…
Які прості дії допомагають збільшити тривалість життя, при цьому зберігаючи вашу активність? Вчені дослідили, як певні зміни вашої поведінки та…
Експерти з довголіття виділили 8 правил, яких дотримуються довгожителі, отримуючи при цьому задоволення від кожного прожитого моменту. "Хоча нам часто кажуть,…
Вважається, що здоровий спосіб життя є головною запорукою довголіття. Багато довгожителів саме це і радять. Однак не можна оминути увагою і випадки,…
