дієта

Як харчуватися, щоб дожити до 100 років: поради найстаріших людей планетиЯк харчуватися, щоб дожити до 100 років: поради найстаріших людей планети

Як харчуватися, щоб дожити до 100 років: поради найстаріших людей планети

Дожити до 100 років - порівняно рідкісне явище. Як пише Business Insider, на тривалість життя впливають гени, навколишнє середовище та удача, але…

7 місяців ago
Нехороші новини для тих, хто худне: ось, що вам весь час заважаєНехороші новини для тих, хто худне: ось, що вам весь час заважає

Нехороші новини для тих, хто худне: ось, що вам весь час заважає

Відновлення ваги після дієти або програми схуднення є дуже поширеним явищем. Згідно з новими дослідженнями, "пам’ять" жирових клітин може пояснити, чому може бути важко…

7 місяців ago
Мінус 10 кг за 14 днів: дієтолог розповіла про популярну дієтуМінус 10 кг за 14 днів: дієтолог розповіла про популярну дієту

Мінус 10 кг за 14 днів: дієтолог розповіла про популярну дієту

Не всі знають, як швидко схуднути в домашніх умовах без проблем для здоров’я й тому інколи випробовують різні дієти. Одна з відомих…

8 місяців ago
Китайська блогерка сіла на “дієту” для тварин, щоб заощадитиКитайська блогерка сіла на “дієту” для тварин, щоб заощадити

Китайська блогерка сіла на “дієту” для тварин, щоб заощадити

Час від часу ми чуємо про “унікальні” дієти, але ця новина, що прийшла з Китаю, залишає навіть найстійкіших у легкому…

8 місяців ago
Ціни на м’ясо змусять сісти на дієту: чого чекати українцям даліЦіни на м’ясо змусять сісти на дієту: чого чекати українцям далі

Ціни на м’ясо змусять сісти на дієту: чого чекати українцям далі

Після недавнього зниження закупівельних цін на свинину в жовтні попит на м’ясо знову активізувався, що призвело до підвищення цін на…

8 місяців ago
Чисто чоловічі секрети: перевірені роками способи “видалення” жиру з животаЧисто чоловічі секрети: перевірені роками способи “видалення” жиру з живота

Чисто чоловічі секрети: перевірені роками способи “видалення” жиру з живота

Коригування в харчуванні та певна фізична активність допоможе прибрати жир на животі. Жирок на черевці – справжній кошмар для будь-кого,…

9 місяців ago
Дешевий та насичує. Ось який суперпродукт їсть Кейт Міддлтон на сніданокДешевий та насичує. Ось який суперпродукт їсть Кейт Міддлтон на сніданок

Дешевий та насичує. Ось який суперпродукт їсть Кейт Міддлтон на сніданок

Принцеса Уельська харчується правильно та збалансовано. Вона вживає на сніданок продукт, який дуже корисний та прекрасно насичує. Про яку їжу…

10 місяців ago
«Найтовстіший в світі» бездомний кіт сів на дієту, щоб знову навчитися ходити (фото)«Найтовстіший в світі» бездомний кіт сів на дієту, щоб знову навчитися ходити (фото)

«Найтовстіший в світі» бездомний кіт сів на дієту, щоб знову навчитися ходити (фото)

Бездомний кіт Крошик, якого працівники притулку для тварин витягли з підвалу лікарні у Пермі (РФ), може позмагатися за статус "найтовстішого…

10 місяців ago
Як схуднути до 10 кг за місяць без дієт та залу: перевірений лайфгакЯк схуднути до 10 кг за місяць без дієт та залу: перевірений лайфгак

Як схуднути до 10 кг за місяць без дієт та залу: перевірений лайфгак

Не у всіх є натхнення, сила волі обмежувати себе в їжі, дотримуватися суворих дієт, ходити до залу. Не у всіх є можливості…

10 місяців ago
Порція стресу: вчені з’ясували, яка дієта погіршує стан нашого психічного здоров’яПорція стресу: вчені з’ясували, яка дієта погіршує стан нашого психічного здоров’я

Порція стресу: вчені з’ясували, яка дієта погіршує стан нашого психічного здоров’я

Харчування є не просто способом підзарядитися протягом робочого дня для всіх людей, а й ритуалом, що приносить їм позитивні емоції.…

11 місяців ago
Дієти та спортзал більше не потрібні: вчені зрозуміли, як легко схуднутиДієти та спортзал більше не потрібні: вчені зрозуміли, як легко схуднути

Дієти та спортзал більше не потрібні: вчені зрозуміли, як легко схуднути

Проблема надмірної ваги залишається актуальною для мільйонів людей у ​​всьому світі. Незважаючи на різноманітність дієт та фітнес-програм, ефективність боротьби із зайвими…

12 місяців ago
Що включити в раціон жінкам за 50: поради дієтологаЩо включити в раціон жінкам за 50: поради дієтолога

Що включити в раціон жінкам за 50: поради дієтолога

Те, що людина регулярно їсть і п'є, має величезний вплив на здоров'я. Якщо вам за 50 або більше, то настав час…

12 місяців ago
Жир може згоріти сам по собі: для цього не знадобляться ні дієти, ні спортЖир може згоріти сам по собі: для цього не знадобляться ні дієти, ні спорт

Жир може згоріти сам по собі: для цього не знадобляться ні дієти, ні спорт

Вчені вважають, що знайшли метод схуднення без фізичних вправ і зміни дієти. Чарівний метод зводиться до вже наявного в організмі…

12 місяців ago
Дієта довгожителів: 7 продуктів, які потрібно їсти, щоб довго житиДієта довгожителів: 7 продуктів, які потрібно їсти, щоб довго жити

Дієта довгожителів: 7 продуктів, які потрібно їсти, щоб довго жити

Блакитні зони — це п'ять регіонів світу, де люди частіше доживають до віку вище середнього. Це Окінава в Японії, Сардинія…

1 рік ago
Чоловіки за 40 років схуднуть раз і назавжди: лікар дав пораду №1Чоловіки за 40 років схуднуть раз і назавжди: лікар дав пораду №1

Чоловіки за 40 років схуднуть раз і назавжди: лікар дав пораду №1

Засновник проекту Fit Father Project, доктор Ентоні Бальдуцці розповів про "найкращу дієту" для чоловіків у віці 40+. Він рекомендував їм ретельно вибирати…

1 рік ago

Мінімум калорій. Дієтологи назвали 3 літніх фрукта, від яких не можна погладшати

Літо — ідеальний час для того, щоб привести фігуру до ладу і схуднути, оскільки достаток сезонних фруктів та овочів сприяє…

1 рік ago

Жінкам пощастило: найкраща для них дієта включає алкоголь

Все ж таки не дарма ця модель харчування очолила рейтинг найкращих дієт 2024 року, складений дієтологами, лікарями та вченими. У її…

1 рік ago

Безлактозна дієта: 6 причин спробувати й поліпшити своє самопочуття

Часто люди, які переходять на здорове харчування, відмовляються й від лактози. Лактоза — цукор, що міститься в молоці, розпадається на…

1 рік ago

Меню на все життя: дієтолог розповіла про найкорисніші дієти для різного віку

Розуміння того, як наш організм реагує на їжу на різних етапах життя, має величезне значення, особливо якщо врахувати, що те,…

1 рік ago

Вечеря, яка допоможе швидко схуднути: секретний рецепт

Дипломована дієтологиня з багаторічним досвідом, Крістен Карлі, поділилася рецептом своєї вечері для схуднення. Лікарка зазначає, що це не жорстка дієта,…

1 рік ago