Торік Пратьякш Віджай з Індії отримав роботу своєї мрії, хоча на той час йому було лише 5 років. Хлопчика визнали наймолодшим у світі інструктором з йоги чоловічої статі й офіційно внесли у Книгу рекордів Гіннеса.
Пратьякш почав вивчати йогу в чотирирічному віці. Згодом він пройшов 200-годинний курс підготовки й, зрештою, вирішив займатися цим видом спорту професійно, щоб підвищити рівень кваліфікації та отримати більше знань та практичного досвіду.
“Я хочу поширити секрети стародавньої йоги на весь світ, щоб кожен міг насолоджуватися здоровим та вільним від стресів життям”, — розповідає рекордсмен.
За його словами, йога сама по собі є найкращою вправою, але її перевагами є можливість підвищити гнучкість й енергійність, а також покращити метаболізм.
Талант і майстерність Віджая як вчителя з часом стали очевидними для всіх. На уроках він спершу показує учням асану (позицію йоги), а потім підходить індивідуально до кожного, аби виправити помилки чи вдосконалити поставу.
Хлопчик поділився цінною порадою для тих, хто хоче займатися йогою, але хвилюється й боїться зробити перший крок: “Не дивіться на інших, а просто почніть щось робити”.
Отримавши відзнаку від Книги рекордів Гіннеса, юний вчитель насамперед подякував своїм батькам за підтримку.
“Батько порадив мені не користуватися смартфоном й уникати нездорової їжі. Це дуже допомогло сконцентруватися на цілях в йозі! Не можу передати словами свої почуття, коли отримав титул рекордсмена”, — прокоментував свою нагороду Пратьякш, якому зараз шість з половиною років.
Правда про кофеїн, яку варто знати кожному Кава давно стала універсальним «рятівником» від втоми. Але…
Мало що так зігріває, як гаряча миска домашнього курячого супу з локшиною. Він допоможе боротися із застудою…
У січні 2026 року пропозиція житла для оренди впала в окремих регіонах до -33%, тоді…
Шведська оборонна компанія Saab має перелік ймовірних покупців, яким вона хоче продати винищувач Gripen у новітній версії E/F.…
У тих умовах, в яких Україна знаходиться в даний час, вести переговори про припинення війни з РФ,…
Видання Fox News розповіло, що примусово вставати рано може бути шкідливо для вашого організму. Виявляється, наше…