Categories: Рецепти

Запіканка з куркою та овочами: як приготувати смачну вечерю

Запіканка з куркою та овочами — дуже ніжна і смачна страва, яка чудово підходить для всієї родини. Як її приготувати, розповіли в кулінарному блозі “Душевні рецепти”. Рекомендуємо взяти його на озброєння і порадувати своїх близьких.

Запіканка з куркою та овочами

Інгредієнти:

  • філе курки — 200 г;
  • броколі — 250 г;
  • перець — 1 шт;
  • сир — 100 г;
  • спеції.

Для заливки:

  • сметана — 3 ст. л;
  • яйце — 2 шт;
  • сіль/перець — за смаком.

Спосіб приготування:

Для заливки змішуємо всі інгредієнти.

Куряче філе нарізати на невеликі шматочки, додати сіль, спеції за смаком. Обсмажити м’ясо на сильному вогні до напівготовності.

Броколі відварити в киплячій воді приблизно три хвилини. За бажанням у запіканку можна додавати й сиру броколі.

У форму для запікання викласти курку, броколі, нарізаний на кубики перець, влити заливку, посипати натертим сиром.

Відправити форму в духовку, розігріту до 180 градусів, на 25-30 градусів.

Ольга Степанова

Recent Posts

Стілець як знаряддя злочину: бабусю звинувачують у вбивстві новонародженого

У листопаді минулого року в Обухові на Київщині 63-річна жінка забила до смерті свого новонародженого…

1 хв. ago

Чому Путін різко змінив ставлення до переговорів із Україною

Експерт із Лондонської школи економіки Джефф Хоун підкреслив, що з 2022 року Путін відмовлявся сідати за один…

16 хв. ago

Головні хіти літа 2025 від Андре Тана: що буде в моді

Український дизайнер Андре Тан поділився головними трендами літа 2025. У своєму Instagram стиліст зазначив, що актуальним буде легкий…

26 хв. ago

Секрет врожаю: посадіть ці квіти поруч з огірками

Щоб зібрати справді щедрий врожай огірків, іноді недостатньо лише поливу та підживлення. Потрібно знати, що…

38 хв. ago

Дієтологи б’ють на сполох: ось що не варто їсти щодня

Те, що ми їмо щодня, безпосередньо впливає на самопочуття, енергію та здоров'я в цілому. Проте…

51 хв. ago

Замість приписного — військовий квиток: що робити під час мобілізації

В Україні триває загальна мобілізація і оголошено воєнний  стан. В цей час чоловіки призовного віку отримують повістки…

1 годину ago