Categories: Рецепти

Перетворює млинці в справжню отруту: дієтологи попереджають про популярну помилку

Млинці — досить популярна страва серед українців. Але мало хто здогадується, що є важлива помилка, яка може не лише зіпсувати млинці, але й перетворити їх на отруту для організму.

Мова йде про вершкове масло, на якому досить часто смажать млинці. Виявляється, робити так не варто, адже цей продукт не призначений для тривалого нагрівання.

Під час приготування млинців вершкове масло починає сильно коптити на сковороді. Саме в цей момент в продукт потрапляють канцерогени.

Якщо ви будете постійно повторювати таку помилку, то це закінчиться досить серйозними проблемами зі здоров’ям, зокрема, шкідливі компоненти можуть спровокувати розвиток ракової пухлини.

На чому тоді краще смажити млинці? Дієтологи та гастроентерологи підкреслюють, що для приготування цієї популярної страви найкраще підходять дезодоровані та рафіновані олії без запаху. Це може бути не лише соняшникова олія, але й оливкова, кокосова чи гхі.

Також фахівці радять не переборщувати з солодкими начинками для млинців. Вони значно підвищують калорійність страви, чим спричиняють різкі стрибки рівня цукру в крові та швидко провокують відчуття голоду. Як результат — ви будете переїдати і набирати зайву вагу.

Ольга Степанова

Recent Posts

Хто на вершині довіри українців: новий рейтинг Зеленського та політичних лідерів

На початку березня 2025 року рівень довіри до президента Володимира Зеленського в Україні становить 59,6%,…

3 хв. ago

Нардепа Гунька засуджено до семи років ув’язнення за хабарництво

Вищий антикорупційний суд 25 березня визнав народного депутата Анатолія Гунька винним у підбурюванні до надання…

11 хв. ago

Рублю кінець: НБУ офіційно прибрав російську валюту з розрахунків

Національний банк змінив перелік валют, до яких встановлюється офіційний курс гривні також по-новому будуть проводити…

20 хв. ago

8 грн уже не межа: українцям готують нові ціни на газ – скільки доведеться платити

В Україні 98% сімей платять за газ за фіксованою ціною – 7,96 гривні за кубометр.…

29 хв. ago

Субсидій більше не буде: кому готуватися до скасування допомоги – нові правила

В Україні змінили правила нарахування субсидій для переселенців: тепер при розрахунку доходу не враховуються субсидії…

37 хв. ago

Папу Римського могли припинити лікувати, щоб він спокійно помер: заява лікаря

Медичний персонал, який опікувався Папою Римським Франциском, розглядав можливість припинення його лікування, щоб дати йому…

44 хв. ago