Болить живіт після їжі? Причини, про які варто знати кожному

Біль у животі після їжі — поширена проблема, з якою стикаються багато людей. Іноді це легкий дискомфорт, який швидко минає, а іноді біль може бути сильним і сигналізувати про серйозні порушення в організмі. Важливо розуміти, які причини можуть викликати цей симптом, щоб вчасно вжити заходів і не допустити ускладнень.

Основні причини болю в животі після їжі

Переїдання. Коли людина з’їдає надто багато або занадто швидко, шлунок розтягується, що може спричинити неприємні відчуття та біль.

Харчова непереносимість та алергії. Наприклад, непереносимість лактози або глютену може викликати біль, здуття і діарею після прийому відповідних продуктів.

Порушення травлення. Гастрит, виразка шлунка або дванадцятипалої кишки часто супроводжуються болем після їжі, особливо при вживанні гострої, жирної або кислої їжі.

Панкреатит. Запалення підшлункової залози викликає гострий біль у верхній частині живота, що посилюється після їжі.

Жовчнокам’яна хвороба. Камені в жовчному міхурі можуть блокувати відтік жовчі і спричиняти біль, особливо після жирної їжі.

Синдром подразненого кишечника (СПК). Хронічне захворювання, що супроводжується болем, здуттям і змінами стільця.

Коли біль після їжі – це тривожний симптом?

Якщо біль супроводжується сильною нудотою, блюванням, втратою ваги, кров’ю в калі або тривалим нездужанням, потрібно невідкладно звернутися до лікаря.

Як полегшити біль?

Важливо дотримуватися дієти — виключити важку, жирну, гостру їжу. Корисно їсти невеликими порціями, пити достатньо води. За потреби лікар може призначити ліки для зниження кислотності або поліпшення травлення.

Профілактика

Регулярне збалансоване харчування, уникання стресів, вчасне лікування хвороб травної системи допоможуть уникнути проблем з болем після їжі.