У TikTok вірусно розлетівся новий рецепт — “печиво з вівсянки без цукру та борошна”. Про це повідомляє Експерт.
Солодке, поживне й готове за 15 хвилин, воно стало хітом серед тих, хто дотримується правильного харчування. Усього три інгредієнти: вівсяні пластівці, банан та арахісова паста. Змішати, сформувати печиво, випікати — і готово.
Рецепт не лише корисний, а й ідеально підходить для дітей і веганів. Кулінарні блогери називають це “сніданком нового покоління”.
Крім того, десерт легко модифікувати: можна додати какао, ягоди, родзинки або кокос. За перші дві доби відео з рецептом зібрало понад 12 мільйонів переглядів.
Експерти зі здорового харчування радять включити його до раціону тим, хто хоче зменшити споживання цукру без жертв для смаку.
Президент США Дональд Трамп підписав указ, який кардинально змінює підхід Вашингтона до продажу американського озброєння…
Ідея швидкого припинення вогню в Україні може нести серйозні ризики для безпеки Європи та НАТО.…
Якщо ви ще не вийшли на пенсію або тільки плануєте це зробити, є три дієвих способи підвищити майбутні виплати в Україні. Про…
В Україні від початку року спостерігається зростання цін на пальне. Зокрема, на Львівщині бензин та…
Президент України Володимир Зеленський запровадив санкції проти закордонних компаній, які постачають до РФ компоненти для…
Вчені проаналізували результати майже 30 незалежних експериментів і дійшли висновку: регулярний прийом омега-3 (риб’ячого жиру) здатен знизити…