Консерви — зручна й смачна їжа, яка нагадує про дитинство і святкові бутерброди. Але не всі банки однаково корисні.
Експерти радять бути уважними: за блискучою упаковкою можуть ховатися справжні “сюрпризи”, які шкодять здоров’ю.
Ми з’ясували, які консерви краще обходити стороною. І ось три “улюбленці” українських магазинів, які експерти радять мінімізувати або зовсім виключити з раціону:
Ця класика на святковому столі часто виглядає привабливо, але всередині може ховатися “каша” замість цілісної риби. Низькопробна сировина, порушення технології та доданий цукор і борошно роблять заливку солодкою, а риби — зовсім мало. Найнебезпечніше — ризик харчового отруєння через неякісний продукт.
Популярна низькокалорійна риба на українському ринку має “темну сторону”. Великі особини накопичують у собі важкі метали, тож вагітним і дітям такі консерви краще не давати. Іншим — лише час від часу (не частіше двох разів на місяць). Радять купувати тунець у власному соку і шукати маркування “легкий” — це означає менший вміст металів.
Ця консерва теж не безпечна. Олія часто дешева або зіпсована, що псує смак і шкодить організму. У металевих банках при взаємодії олії та металу можуть утворюватися токсини, тож ризикувати не варто.
Один з найпоширеніших міфів про українців у Польщі, нібито вони живуть коштом соціальної допомоги, було…
Навіть далекий і значно менший за Землю Марс може впливати на клімат нашої планети, зокрема на умови, що запускають льодовикові…
Навіть після завершення війни українці стикнуться з дефіцитом електроенергії. Державі доведеться працювати в режимі "країни…
Взимку водії нерідко стикаються з неприємними ситуаціями, коли на припаркований автомобіль падає сніг чи бурулька…
У січні відбулося підвищення пенсій на тлі змін у прожитковому мінімумі та мінімальній пенсії. Однак…
Взимку кількість випадків грипу та застуд різко зростає, а зниження температур часто звинувачують у хворобах.…