Квашена капуста має унікальний смак та великий вміст вітамінів, які так потрібні організму взимку. Сам продукт дуже корисний, як і його розсіл.
Медики стверджують, що сік квашеної капусти дуже позитивно впливає на організм за регулярного вживання.
Сама заготівля, яку ми звикли робити на зиму, містить такі мінерали, як натрій, калій, магній та кальцій.
Вони допомагають контролювати тиск, роботу серцево-судинної та нервової систем, а також зміцнюють кістки.
Крім того, молочнокислі бактерії, які є пробіотиками та пребіотиками, сприяють балансу кишкової мікрофлори. Також завдяки квашеній капусті мікрофлора починає виробляти спеціальні речовини, що допомагають запобігти розвитку діабету та накопиченню жиру.
Капуста допомагає від запорів, але при занадто частому споживанні – викликає діарею, тому жартувати з цим не варто. Так, лікарі рекомендують пити не більше однієї склянки соку квашеної капусти на добу. Завдяки цьому організм насититися вітамінами С, К, В9 та В12.
Крім того, на сік варто звернути увагу особливо жінкам, оскільки вітамін К у капусті бореться з целюлітом, виробляючи колаген та роблячи пружним тіло.
У Європі зробили чергове попередження Сполученим Штатам Америки у контексті заяв президента Дональда Трампа щодо…
В австралійському Бризбені цього понеділка, 12 січня, стався жахливий та водночас курйозний інцидент. Місцева мешканка Рейчел Блур прокинулася…
В австралійському Бризбені цього понеділка, 12 січня, стався жахливий та водночас курйозний інцидент. Місцева мешканка Рейчел Блур прокинулася…
Так звана "бусифікація" є ганебним явищем, яке завдає значної шкоди українському суспільству, економіці та обороноздатності…
Через тривалі відключення електроенергії в Україні багато людей стикаються з перебоями у наданні комунальних послуг.…
Британські військові готуються до війни в екстремальних умовах: температура опускається нижче -20°C, а завершенням тренування є стрибок в ополонку, де солдат…