Більшість людей стикаються з парадоксом: сон був яскравим і емоційним, але вже за кілька хвилин після пробудження від нього не лишається майже нічого. Вчені пояснюють — це не збій пам’яті, а особливість роботи мозку.
Під час сну, особливо у фазі швидкого руху очей (REM), мозок активно створює образи та сюжети. Однак зони, відповідальні за логіку й довготривалу пам’ять (передусім префронтальна кора), у цей час працюють менш активно. Саме тому сни погано «записуються» в пам’ять.
Додаткову роль відіграють нейромедіатори. У фазі REM знижується рівень норадреналіну — речовини, критично важливої для запам’ятовування подій. Без нього мозок просто не фіксує сон як важливу інформацію.
Ще один фактор — різке переключення мозку під час пробудження. Нові сигнали з реальності швидко витісняють крихкі спогади про сон, якщо людина не намагається їх одразу пригадати.
Науковці зазначають: сни не призначені для збереження. Їхня головна функція — емоційна обробка досвіду та «перезавантаження» психіки. А забування — частина цього природного процесу.
Водій рейсового автобуса «Кошице-Свалява» на КПП «Ужгород» втік до Словаччини, залишивши пасажирів на нейтральній смузі. Про це повідомив журналіст…
Європейський Союз виділив перші 10 млн євро для створення спецтрибуналу для російського диктатора Володимира Путіна…
Посадовиця ТЦК на Вінниччині виманила 190 тис. грн у матері загиблого бійця. На Вінниччині викрили працівницю…
У Пенсійному фонді України пояснили, у яких випадках пенсіонер у 2026 році може зіткнутися з…
У багатоповерхівках Києва, де через російські обстріли тривають перебої з теплопостачанням, почастішали прориви труб і…
Бюро економічної безпеки України розпочало досудове розслідування щодо низки Telegram-каналів. БЕБ відреагувало на інформацію, що…