Більшість людей стикаються з парадоксом: сон був яскравим і емоційним, але вже за кілька хвилин після пробудження від нього не лишається майже нічого. Вчені пояснюють — це не збій пам’яті, а особливість роботи мозку.
Під час сну, особливо у фазі швидкого руху очей (REM), мозок активно створює образи та сюжети. Однак зони, відповідальні за логіку й довготривалу пам’ять (передусім префронтальна кора), у цей час працюють менш активно. Саме тому сни погано «записуються» в пам’ять.
Додаткову роль відіграють нейромедіатори. У фазі REM знижується рівень норадреналіну — речовини, критично важливої для запам’ятовування подій. Без нього мозок просто не фіксує сон як важливу інформацію.
Ще один фактор — різке переключення мозку під час пробудження. Нові сигнали з реальності швидко витісняють крихкі спогади про сон, якщо людина не намагається їх одразу пригадати.
Науковці зазначають: сни не призначені для збереження. Їхня головна функція — емоційна обробка досвіду та «перезавантаження» психіки. А забування — частина цього природного процесу.
30 грудня Володимир Зеленський повідомив, що нарешті визначився із новим главою Офісу Президента. Раніше цю…
Дослідження впливу дати народження на інтелектуальні здібності привертає увагу психологів і нейробіологів вже кілька десятиліть.…
У 2025 році українці лише чотири рази могли видихнути без звуку сирен та загроз із…
Після новорічних і різдвяних свят питання керування автомобілем стає особливо актуальним. Багато водіїв помилково орієнтуються…
Пізно ввечері, 1 січня, росіяни вдарили дроном по автомобілю «швидкої» допомоги у Херсоні. У міській…
Долар США у п’ятницю слабко розпочав 2026 рік після складного минулого року, протягом якого американська…