Новий тренд у сфері здоров’я стрімко набирає популярності — експерти з харчування рекомендують починати день не з кави, а зі склянки теплої води з куркумою та лимоном. За словами дієтологів, такий напій запускає обмін речовин, підтримує імунітет і навіть допомагає боротися з запаленнями в організмі. Про це пише Експерт.
Куркума містить куркумін — потужний природний антиоксидант і протизапальний компонент. У поєднанні з лимоном, багатим на вітамін С, такий напій сприяє очищенню печінки, покращує травлення та заряджає енергією на цілий день.
За останні місяці тренд активно поширюється в TikTok і Instagram, де блогери публікують свої результати: чиста шкіра, кращий сон, мінус кілька кілограмів. Хештег #TurmericWater вже набрав понад 50 мільйонів переглядів.
Медики нагадують: хоча напій має багато переваг, перед регулярним вживанням варто проконсультуватися з лікарем, особливо людям із хворобами шлунка або жовчного міхура.
Україна входить у чергову хвилю справжніх січневих морозів. Найближчої доби температура різко падає, погода стає небезпечною…
Грип відрізняється від звичайної застуди тим, що в перші два дні хвороби зазвичай немає нежитю.…
Кредитна історія — це фактично фінансове досьє людини. Саме за ним банки та фінансові компанії…
Військові пенсіонери України — ті, хто роками ризикував життям заради країни, — давно заслуговують на…
Кімнатні рослини теж потребують підживлення — інакше з часом вони починають втрачати силу та привабливий вигляд. На відміну від…
Виявляється клімат - не єдина причина зміни рівня моря. Геологічні та тектонічні механізми також можуть…